昨日のスイミング

なんやかんやぎりぎり間に合った、つ～か遅れたけれど行ってきたつ～か。

いつもの水曜日、
なんだかな～のメニューで1500ｍ。

その後の時間も土曜日の振替で受けた。
こちらのクラスは泳法習得のクラスなので、距離はほとんど泳がない。
でも人数も少ないし、個々にアドバイスをくれるのでいいかもしれない。


心拍もほとんど上がらず、冷え冷えです。

で、2時間で2500ｍほど。

こちらのスイミング、今月でいきなり4人のコーチが退職ですって。
ずいぶん長い人からまだ来て間もない人まで。
水曜日も土曜日も替わってしまいます。

まだ替わって間もないのにねぇ。いい方向へ替わるとよいのですが・・・(-_-)

ま、あーだこーだ言わないでしっかり泳ぎましょう。

私レベルでは少しでもお水に入ることが先決ですから～(≧▽≦)ノ


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