☆ 本日の修行、ツ～キンバイク

今朝はやっとツーキンバイク
出たときは涼しいかと思ったら、みるみる温度が上がって来ました

一生懸命漕いでいるのに、こんなフツーのおっさん（いやいや、失礼）にまたもや抜かされちまいました・・・ママチャリなのに・・・
でもその後、がんばって抜きました。これも練習、また練習。（って相手はママチャリだけど・・・）

そして大師橋を渡って川崎側のサイクリング道路でなにやらごそごそ動くものが・・カニ歩いとる～それが表紙の写真
ここのところ、ずっとツーキンバイクしているけれど、初めて見たのでありました。行きは4匹、帰りも1匹。思わずひきそうになり焦ったのでした

そして会社についてバイクを停めて、
更衣室までこ～んな階段、倉庫の建物なので2階なのに3階の高さがあります。ここを駆け上って汗拭いて顔洗ってきれいにして（いや、きれいにならないけど）着替えてまた降りてさらに事務所まで8、90ｍくらい。結構シビアなツーキンバイクです
あ～ちかれた

朝ランは起きれず

☆　本日の修行　ツーキンバイク　43ｋｍ

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　明日もがんばるにゃん