☆ 本日の修行

今日は朝ラン。
なんだかダラダラばかり走っているからか、あげたつもりでも全然速度があがらない。
はたまたカラダが重いからか
ま、もう、青梅も終ったことだし（つ～か中止）スピードを上げることもないのでいいのですが・・・って、言い訳か

今日は久々に２周回。あきまさんで歪み矯正してもらったおかげで少し違和感は残っているものの気にならないで走れるようになった
良かった

そしてツ～キンバイク
今日はパパが休みだというのに、油断して出るのがいつもより遅くなった
ひょえ～間に合わん
こういうときに限って踏み切りは二つとも閉まるし、いつも入れているところにがない忘れたと思って、取りに帰ろうと思ったら、背負ったリュックの中からメール着信音
「あっ、中に入っているんだ」と気づいた。良かった、取りに帰る前に気づいて
道の真ん中でくるくる回ってしまったやん。まるで犬のウ○コみたい

多摩川に出たら、なんと追い風～
今日は風も味方だね久々に３０ｋｍ出て、なんとか間に合った～

明日は午後からピーチーエー総会。これで学校の委員の用事も後２回だなんて思っていたら、今日のお手紙に「卒業証書の授与式のご案内」なんてのが来た。なにやら委員長あてらしい。
もう～ごめんだ。ぶっちするぞこんなに出席していたら自分の休みがとれなくなってしまうではないか
この１年、全て出席してきたんだ。もう～ごめんだ。たとえ仕事は休んで家でゴロゴロしてようが出ないぞ。
次年度の４月のピーチーエー総会だって出なければならんのに

なんて騒いでないでさっさと寝よう
多摩川の夕日。きれいだにゃ～

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ
　　　　　　　　バイク　42ｋｍ

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