☆ 今日はお誕生日(^^♪

大きな声で言える年でもないけれど、41歳になっちまいましたぁ39から40はかなりイヤだったけれど、今年はあんまり変わらん。しかも去年の40歳からは、少しずつ競技に復活したり、新しく色々な人と知り合いになれて色々教えてもらったり、特にバイクに関しては大きな進歩があったように思います。今が一番楽しい。今までで一番。27インチバイクも買っちゃったし（まだ来ないけれど）だから「はじまりは今～♪」

いやぁ、さすがに冬ですわ。寒かったぁ。
まだ今日も風がないだけましだったけれど。ラジオを聞きながらラン♪
FMのJ-WAVEが好きなんです。ってか一度聞くと、チャンネルを変えないというか・・・いつも聞いています。
今日もメールで投稿すると読まれて嬉しかったわぁその番組は、スポーツを取り上げるんで、通じるものがあって楽しいです

今日はばっくれ休みの日、寒さに負けちゃいられないとお昼、遅くなりながらもバイク乗りました。
走ると坂を登るとお天気だと汗をかくくらい（着すぎなんじゃ）
でも下りや、少し曇るともう、寒い寒い。なかなか冬は夏ほど距離はふめません。日が短かったり、時間が少なかったりもするのですが、準備に戸惑ったり大変です坂も冬はガシガシ登ると故障の元とぴら～たさまから教えていただいているんでノロノロと（てかそれが精一杯なのよ）。なんと、ランドの坂ではママチャリのお兄さんにさっさか抜かれてしましました（滝汗）

でも走っているとき、懐かしい友達からメールが入りました。
ハーレーに乗っているその友達、前輪がくるくる回るＢＭＸがほしいんだって、でもそれで２０ｋｍの通勤は・・・そのままハーレーの乗るべし。私だってハーレー乗りたい。ソフテイルがいいそう、私は限定解女通勤はマジェ、たまにパパのVTRも乗るのさ～

☆　本日の修行　ラン　10.5ｋｍ　68：00　146/191
　　　　　　　　バイク　69ｋｍ　4：55　118/165　途中お買い物したりも