朝ランだけ。通勤はマジェ。
今日は、やっぱり動きのシブイ左手が気になって、あきま操整体さんに行って来た。本拠地は橋本なのだが、出張で週1は鴨居のスポーツクラブで施術をしているので、そこへ予約。
職場を2時に出て、鴨居にマジェでダッシュ、3時すぎに到着、ぎりぎり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
受付を済ませ、早速、お話&施術。
別に痺れるというほどでもないが、力が入らない、動きがシブい。
いろいろ診て貰うと、尺骨神経の圧迫による感じらしい。
足も背中もずいぶん固まっているようで、股関節の動きも悪かったようで、あちこちずいぶん緩めてもらった。
あきまさんの手にかかると不思議。今までカチカチだったふくらはぎもあちこちゆるめてから触ると、やわらかくなっている。
左手はまだ動きはシブイが、カラダを含めてずいぶんマシになったはず。
これで、スイムも2分15秒で回れるようになるかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
バイク
も安心して、練習できるっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
そして、夜は委員のお友達が来て、夜ご飯を食べながらミーティング。
あ~あ、宿題もいっぱいあるし、連絡も出さなくちゃだし、やることいっぱいだ~
でもこれを乗り越えれば楽になる~、がんばろ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
修行で疲れる方がいいんだがなぁ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
☆ 本日の修行? ラン 8.5km 58:00
人気blogランキングへがるるまき、本日は修業![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
今日は、やっぱり動きのシブイ左手が気になって、あきま操整体さんに行って来た。本拠地は橋本なのだが、出張で週1は鴨居のスポーツクラブで施術をしているので、そこへ予約。
職場を2時に出て、鴨居にマジェでダッシュ、3時すぎに到着、ぎりぎり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
受付を済ませ、早速、お話&施術。
別に痺れるというほどでもないが、力が入らない、動きがシブい。
いろいろ診て貰うと、尺骨神経の圧迫による感じらしい。
足も背中もずいぶん固まっているようで、股関節の動きも悪かったようで、あちこちずいぶん緩めてもらった。
あきまさんの手にかかると不思議。今までカチカチだったふくらはぎもあちこちゆるめてから触ると、やわらかくなっている。
左手はまだ動きはシブイが、カラダを含めてずいぶんマシになったはず。
これで、スイムも2分15秒で回れるようになるかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
バイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
そして、夜は委員のお友達が来て、夜ご飯を食べながらミーティング。
あ~あ、宿題もいっぱいあるし、連絡も出さなくちゃだし、やることいっぱいだ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
修行で疲れる方がいいんだがなぁ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
☆ 本日の修行? ラン 8.5km 58:00
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