☆ 本日の修業、ラン＆バイク

今日は朝はラン、雨も降っていなくて快適でした。

お昼はバックれ休み、洗濯掃除、用事を済ませてから出ようなんて思っているうちに雨・・・
でも今日は雨でもバイクで走ります。糸魚川シュミレーション
それに、レインジャケットにレインシューズカバーと後は何か必要なものありますかと神様ぴらさまに聞いたら、「泥除け」。えっロードにもつけれるの初めて知りました。で、早速、お店に行くはずだったので泥除けも買ってつけました。写真がそれ。
頭は平気かな、そーだヘルメットにスイムキャップを付けてみようなんてやってみたけれど、やっぱりはいらなかったわ（爆）しかし、これもキャップを被れば、つばがあるので随分軽減されると。
行きの装備はウインブレ＆キャップだけ。ザバザバ雨が降っていたけれど、寒くなかったので平気。キャップをかぶるとつばがあるからかなり雨が防げる。だんだん、シューズ、ソックスまでびちゃびちゃ
でも走れるもんだねぇ～で、お店に着き、泥除けをつけ、帰りは後ろのしぶきは上がらずいい感じ。前はつけなかったけど平気かな。ロゴの黄色にあわせて泥除けも黄色にしてみた

店から出て、ちょっと尾根幹を回り、多摩川に出る頃にはすっかり雨もやんで、路面もだいぶドライに。いやぁ、雨が降っていないって言うのはなんて快適なんでしょうあらためて、そんなことを感じながら走りました。このキャップは、なるほど雨にお役立ちグッズでした夏の日差し避けしか考えていなかった。

家に帰ったら、レインジャケットとシューズカバーが届いた。
なんだか、コンビニの使い捨てビニールかっぱと変わらないような気もするが、２６００円もしたのに・・・まっ、仕方ないかな。高いけれど、ナイロンの方がよかったかな・・・足はロングのウォーマーをすればいいかな。
今日で雨でも走れる気がしてきたこれだけジタバタしたからもういいや

ホイールをを拭いていたら、チャポンチャポン中に水が入ってしまっていた。結局、またタイヤをはずし、チューブをはずし、水出し・・・おかげさまでタイヤ交換も随分慣れましたしかも一度はめたら、チューブラと同じで伸びていてやりやすい。

今日は、雨に向かっていく勇気がでました負けない負けないあきらめないゴールを目指します３００ｋｍの先には、何が見えるか・・・

☆　本日の修業　ラン　15ｋｍ　1:34:00　134/158
　　　　　　　　バイク　86ｋｍ　4：53（3：37）　127/168