☆ 本日の修行、やっと朝ラン

久々に早起きして朝ランつ～かジョグ

ものすごくゆっくりだったけれど、久々の朝の風景、気持ちE～
ずいぶんサボっていたので、一からやり直し。
まずは朝起きて、お外に出るところから習慣づけないとです。
ボチボチいきましょ～

って、ボチボチしている暇あるんかい
キタタンまで3週間～

あじさいがいっぱいとても綺麗でした。
あじさいって咲かなくちゃ存在感がなくて、咲くとこれもあじさいだったんだ～ってびっくりする。
ちょっと嬉しい朝でした。


ついでに通勤も自転車、これまた久しぶり
やっぱりいいなぁ。
いつも会う人3人のうち、２人に会って「おはようございます」
ご挨拶の後ろ側には「久しぶり～」って言葉が隠れていた感じ。
そんな挨拶ひとつがすごく嬉しくて

ここのところの気分もぶっとばせ～
明るく元気に軽く楽しく生きて行こう

☆　本日の修行　ラン（ジョグ）5.5ｋｍ
　　　　　　　　バイク　42ｋｍ