2016 五島長崎国際トライアスロン大会、スイム

朝、3時に目覚まし。

夜中。1時半ごろ目を覚ます。雨の音？
まぁ雨予報だからね。

それにしてもすごい音・・・

と思いつつ、まだ3時まで時間あるなぁと寝たみたいで2時半ごろ再び目を覚ます。
ここからは3時まではもうお布団でじっと我慢の人。

ちょこちょこ起きながらも5時間くらいは寝られたのかも。上々やね。

3時に目覚ましがなり、速攻、起き出し、フロントにお弁当を取りに行く。

外は・・・？
雨は止んだような。ポツポツはまだ降っていたっけ。でも夜中の状況より断然いいね。
どうせ降るんだろうけれど。


で、お弁当。お茶のボトルとね。

しっかり食べなくちゃと8割くらいは食べたかな。

食べて、おトイレに行って・・・う~ん、少しは用を足せたのだったか。すっきりとは行かないが少しでも出ればね。
まぁいつもこんなもんだししゃーない。

レースウェアを着用、上にTシャツ来て、一応レインウエアの上下。


4：32　　ゴールしよう。


ホテルの前からバス乗り場まで移動。


ほどなくバスに乗り込み、340分ほど揺られてスタート富江会場へ到着。


まだ薄暗いけれど、雨はやんでいる。




あつめしさんと。


Nけーこちゃん


みむたん


しまちゃん



こくぼっち。セントラルコスギーズｗ


Iマサさん


さーやかちゃん


まやちゃん


Iさんご夫妻、朝の早くから会場に来てくれて本当にありがとうございます♪嬉しい♪

まだまだ寝ぼけた感じだったけれど、だんだんみんなと会えてテンションがあがってきた。つか
上げていくと言うか。

バイクの準備は昨日かけておいたカバーをとって用意していったボトル2本突っ込むだけ。
ボトル1本は水、一本はメダリスト8本とBCAAを入れて水でのばしたもの。

エアーは抜けても居なかったし、路面もウェットだろうから入れなかった。空気圧はカンなのでわからないが、
まあいい音していたからいいだろ（笑）

最後まで迷ったウエア。半そでか袖なしか。
現時点で雨は降っていず、でも降ったとしても気温は高いので寒くはないだろうと読んで袖なしに。

ポッケにアミノバイタルの粉と一本満足、チョコよーかん2本。ヨシミバー（グラノラバー）。ゼッケンバンドはポーチにしたので、そこにもヨシミバー3本。
DHバーのポーチにほうかん3本。

このままランにいくから、あとはランのトランジットで補給食を足す。

で、バイクラックにかけたがスタート前の食べ物忘れたので、1本満足とヨシミバーをスタート前に食べちゃった（≧▽≦）

バイクのスペシャル、おにぎり2個とアミノゼリー、ランのスペシャル、アミノゼリーと着るためのビニールを預け
ワセリンを縫ったりウエットを着て準備完了。

6時30分、スイムチェックイン。

新しいゴーグルをつけての試泳。
まずは海に入ってウエットに水を入れて、両手両足全体に水を回し馴染ませる。

コレ大事。股までしっかり、肩までしっかり引き上げてね。ねじれもないように念入りに。
肩なんかは上げすぎ位のほうがストレスなくていい感じ。（私の場合ね）

水を入れた時は冷たく感じたが、体温で温まり、水温自体は冷たくはない。
少し泳いでみる。

うん、まぁまぁ。去年よりはビビっていないし。やっぱ速さは置いといて、泳ぎ切れる自信は去年で付いているのね。
やっぱ経験ってそういうことよね。『去年も泳げたからダイジョブ。』
去年は18年前も泳げたからダイジョウブ。・・・・・すいぶん無理があったわさ（≧▽≦）




2回ほどチャパチャパして陸に戻った。フローティングスタートなのだが、あまり早いうちから浮いていたら疲れちゃうもん。

目標は去年より速かったらいいのにな。
去年が1時間26分、だからできたら20分切れたらいいのにな~。まぁでも安全に上がれればいいよ。
それが第一。なにかあったらすぐやめる。がんばらない。

直前にIマサさん、リンちゃん、会えて安全を誓う。いよいよ海に入っていく。フローティングで待機。
位置は真ん中よりちょい後ろくらいだったかな？

そしてスタート。

ちゃんとポラールのスタートボタン押した、OK。泳ぎ出す。
まずは第1ブイ。なんだかずいぶん外側にいるみたい？でも人だらけでコースロープ側には行けない。

まぁ流れに乗って第1ブイを目指せばいいか。

なんか一人どんどん遅れていく感じはしないので、（つか隣の人から離れられない（^^;））
まぁ泳げているのだろう。
隙間なくびっしり混んでいるのだが、まぁ殴られることもなく、特にしんどくもなく、水中でも周りがよく見えるし、焦りもない。

ほどなく第1ブイに着て第2ブイは200ｍ割とすぐ。で、第3ブイを目指すのだが見えへん。間のオレンジブイが見えるのでそれを目標にみんなの流れに沿って泳ぐ。
進んでいくうちに見えた。心持ちコースロープに近づいていくように進路をとる。

この第3ブイまでの感覚は長いな~、やっと認識できてもあんなに遠くなんだ～。
でもとにかく泳いでりゃいいねんと泳いでいたら、あれ意外と早く近づいてきた。進んでるね、私（笑）

なんとも意識が低い。ブイがヘッドアップではなかなか認識できず、平泳ぎでかなり確認した。
混んでいるから隣の人蹴りそうになるので、平泳ぎのキックはかなり気を付けましたよ。

ようやく第3ブイに着いて次はどっちや～と見たら変な方向にすぐ第4ブイを発見。
なんか海でも方向音痴なのね、私、自分の感覚と全く違う方向になったわ、ブイ。

そこの短い距離は進みにくかった気がした。流れ？
で、みんな必死に回るので一層混んでバッシャバシャちょっと嫌だった。

で、その第4ブイを回ったら、陸に戻る感じ。この辺で手の搔きを停めてタイムを見たら30分になっていなかったのかな。
あんまり覚えていないけれど、1周目で去年41分やったから40分切れたらいいなと思って
割と行けそうやったから自分なりにペースをあげて泳いだ。

で、最後のブイを観て、進路を替えて1周目を終える手前でコースに人があぶれ、前を横切るわ
殴られるわ（当たっただけだとは思うが）すんごいバトルになり、隙間がない～しばらく立ち泳ぎで「やめてよ～○○○○～」とむっちゃ怒った。

で、スロープに着き、立って上がると、隣にてらさんがっ！！
ああ、嬉しい。てらさん、やったね。よかった、とにかく嬉しい。で、途端に水を貰いながら
「むっちゃバトルで酷いで、』だのマシンガンのようにしゃべる。一瞬やのに（笑）

で、2周目にIN！！「じゃ、ガンバね」

一周目39分だった。やったね、速い。

そして2周目。このペースで行けば、20分切れるかもよ。

そんなにガシガシ泳ぎはしないが、目標の部位をしっかり見て、今度はなるべくコースロープよりに進路をとって
なるべく無駄のないように。

2周目のほうがばらけていたのかそんなに怒るほどのこともなく泳げた。
細かい所はあまり覚えていないし。

自分の周りの人がずっと変わらないので、そんなにまで遅くはないのかな私。今まではどんどん置いてけぼりになっていたから、それに比べたら、だけど。

そんなことを考えながら、第5ブイを見て進路を変えて、時計を見たら、行けるかも～20分きり。
ちょっと頑張ってあげてスイムをあがる。計測地点で時計を見たら、1時間19分！！やった、20分切ったや～ん(^^)/

トランジットまでの道を小走りしてニマニマして移動。
山本さんから『スイム終わりましたね、どうでしたか』とマイクを向けられる。
『去年より7分も速く泳げてむっちゃ嬉しい～(^^)/』

あははは～、もう大喜びでしたがな。
スイム終わったら、不安もなくなるし自転車に乗れるしね、一番HAPPYHAPPYな気分♪
もう、ゴールしたようなもんよ。←アホ、早すぎるやろ、まだ1時間半やのに。






V800のデータ。
割とまっすぐ泳げていたのかね？？
距離、短いね。GPSの誤差？だから速かったんか？

心拍も全然上がってない。疲れないわけだ（笑）


8回目にして初めて完走しました♪


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