☆ 本日の修行

今日も朝ラン

目覚ましをしている時間より１５分ほど、早く目覚めた。
このくらいの時間だと、ウダウダすると寝てしまうし、起きるのもったいないし、とても損した気分。
でもあきらめつけて「ううっ」と布団から出て、ラン準備、出発。

いつものコースを２周回。
少しずつ、ランモードになってきました

そして通勤はバイク
で、早めにあがれたので、帰ってから、藤沢のフリーダムへ出来上がったウェットスーツを取りに行ってきた。
お店で、着方や注意点を教わりながら、水着になって試着。
なんだか、プール以外で周りが普通の格好をしているところで水着になるってなんだか恥ずかしい～

そんな思いながら試着するとまさにびったり。今のスーツのノビに感動。しかし着るのは汗もかいてきつくて、太ったのでは～と思うほどタイヘンだったけれど水のあるところで着れば楽チンなんだろ。

このおNEWのウェットで日曜日にはJOYの海練です
ドキドキわくわく楽しみ～

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ
　　　　　　　　バイク42ｋｍ

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