☆ 本日の修行、ツ～キンバイク

今朝は寝坊気味だったものの、朝のパンがないからお買い物ラン。
いつものコースを１周回久々に走ってきた。降っていたけれど、小雨だったし。
そうしたら、なんか見たことある人とすれ違って、その人は傘さしてのウォーキング。なんと同じセンター内にある親会社の方でした。
職場に行ってから、その方が事務所に来て「朝走っとった」と聞かれ「え～やっぱりそうでしたか」
おうちが近いのは知っていたけれど、まさかね・・・
悪いこたぁできまへんなって、別にせーへんがな

で、帰りにコンビニで食パン買って帰ったとさ。

そして職場へはツ～キンバイク
こちらもまだ小雨だったけれど、午後はやむ予報だったし。
帰りはキレイに晴れ上がって、いい気持ちで走ってきました。
多摩川が太陽で光ってキレイでした

☆　本日の修行　ラン（ジョグ）5ｋｍくらい
　　　　　　　　バイク　42ｋｍ

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