はじまりは今~♪

『がるるまきの本日は修行?』
ばっくれ主婦アスリート。そこいらの主婦がどこまでできるか?
アホな日常から修行まで。

☆ 本日の修業、宮が瀬バイク

2006-05-09 | 修行
今日は天気が危うい中、ブログ仲間のkeikoさんとバイク練。
9時に多摩川の駐車場出発の予定で待ち合わせ、keikoさんが車で来てくれた。
しかし、予報より、天気は悪いし、駐車場がしまっている~なんで、なっなんでぇ~他の河川敷の駐車場に行こうとするがココがしまっていたら、アソコだって空いていないかも・・・
ならアッチまで行っちゃえ~小雨だし。と宮が瀬方向にとともに乗せてもらってゴー

そこで無事、11時過ぎまでしか時間のないブログ仲間なりさまと合流。相模川沿いの道を三増まで案内してもらい、串川橋でさよなら~、ありがとうです~なりさまはあっという間に坂をゴリゴリ登っていきます。コブラ足して~きっと重たいギアで踏んでいるのでしょうね~、すごいなぁこれはよれよれヘロヘロな私・・・、前はkeikoさま

やまびこ大橋を越え宮が瀬をまわって串川橋に戻るコースで三増の坂付き、そしてこの前はとても登ろうと思えなかった、服部牧場の坂でジェラートのために今日は服部牧場行く~!!ジェラートじゃ~、今日は寒いけど食べるんじゃい~!!大観山の黒ゴマソフトに対抗じゃ~でないけれど
で、満面の笑みでジェラートをいただく私ぬははは~満足じゃ。そして無事駐車場到着~

keikoさんは相変わらず、力強い走り、激坂も強靭な足でシッティングのままガンガン登っていく。どうしても着いていけない私。でも「3月にいった時よりずっと着いてこれているよ」と言ってもらえた朝練したりして、ちゃんと成果があがっているんだい嬉しい~

そして、淵野辺越えて町田街道までで送ってもらってサヨナラ~そこでまだ少しだけ時間があったので、ショップによりギアの調整。やっぱりかなり気をつけてもあまりにインナーに落とすとチェーンが外れるので外れないようにとめるパーツもつけてもらった。帰りは快適
そのまま平坦な道で登り戸へ抜けようと思ったが、ここでkeikoさんがいたら、「やっぱり登って帰ろうだって練習だからとニコニコしてさらりと言うんだな。なので子供のお迎えパパがいけるとの連絡も取れたし、いっちょ気合を入れて尾根幹に出て目指せ、多摩川。
多摩川は少々の向かい風、負けてたまるか~と30kmきらないように走っていたが、だんだん疲れてきて最後は22,3kmまで落ちてしまった・・・
につく頃にはヨレヨレ~でも5時17分には到着いやぁ、頑張りました~楽しかった~

夜はお姉ちゃんのお友達が来て、ちょっとだけ、一緒にご飯を食べて遊んでいきました。子供たちは大はしゃぎでした。いつも来る仲良しさん

今日は実りある一日でした。なりさま、keikoさまありがとうございましたぁ

☆ 本日の修業 ラン 5.5km 37:00 137/145
        バイク 118km 124/177 (時間は計測できず)

最新の画像もっと見る

8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
行こう行こう (まき)
2006-05-11 10:45:36
でも超さんは平日は休めないのだろうなぁ・・・
返信する
Unknown (Keiko)
2006-05-11 09:40:06
超~さんと一緒に行く時、私も誘って誘って
返信する
Unknown (まき)
2006-05-11 06:24:22
超さん、いいですよ~自走でも120kmくらいのコースに出来るのでタイトな時間でも行って帰ってこられるのです。教えてくれたkeikoさんに感謝。

今度一人で行けるようになったら教えてあげるね。



matsukenさんいらっしゃいませ~♪いらしてくれてありがとです本当、本当、ジェラートのためにと思うと元気100倍だったわ~

馬の鼻面ににんじんてな感じ



り~楽しかったよん~♪やっぱり街中より数段楽しくて、普段いつも一人で走る私は、一人で走るのがいやになるくらい楽しかったわ~

糸魚川も日本海目指してがんばります
返信する
お疲れ様でした (り~)
2006-05-10 06:27:22
いいな~~あやしい天気にも、負けず・・。ジェラート美味しそう~~お二人とも満足気ないい笑顔!!無事帰宅良かったでした。
返信する
がんばってますね (Matsuken)
2006-05-10 01:22:50
初めて投稿します。

ジェラートいいな、たっぷりカロリー消費したあとで何も心配いらずだからいっそうおいしいですよね。

糸魚川も頑張ってくださいね。
返信する
ひさびさ (超納豆)
2006-05-10 00:14:43
長く走りた~い

宮が瀬もいいなぁ
返信する
げげっ (まき)
2006-05-09 23:25:27
死ねます…(;_;)
返信する
お疲れ様。 (なりすけ)
2006-05-09 23:16:59
今日は少しだけでしたが、楽しかったです。

たまには人とやると気持ちがのりますねえ。

地元に来てくれるとうれしいです。

まじで、、、

また今度やりましょう!

次回はスペシャルランコースもありますけど、、、

平地がほとんどない!
返信する

コメントを投稿