鯛焼き公園～♪と血液検査4回目

鯛焼き公園に行ってきました。って、昨日のお話なんですけれど

午後は子どもの懇談会だし、病院も行きたいので、と仕事はお休み。
で、朝から自転車で多摩川へ～
お天気はと～てもE～のだけれど
風が強くて進まない～
私の脚力では一生懸命漕いでも、２０ｋｍ切ってしまう～20ｋｍどころか・・・ママちゃりにも抜かされてしまいました・・・
（フツーのママちゃりですよ。間違ってもこんなママちゃりの人ではありません、こんなママちゃりなら抜かれて当たり前）

それでもなんとか走って鯛焼き公園に着いて力尽きました。
ここはと～ても懐かしい場所。
トライアスロンをやっていた頃から7、8年のブランクを経て自転車に乗り出した頃、
100ｋｍ走れるようにと目指した場所。ここからすべてが始まりました
ベンチに座って、おやつを食べてしばらく休憩、懐かしい・・・

ちょっと思い出に浸って出発です。
午後は学校の懇談会
帰りは追い風で楽ち～んでした

で、自宅についてお昼にカップラーメンをすすりながら考えた。
懇談会にいくより、病院のが大事やんか～
鉄剤を飲まなくなって１ヵ月と１０日。先生は１４日前後と言っていたけれど、なんか早く行った方がいいと直感した。
病院の受付は１６時までだから間にあうね。で、懇談会はばっくれ病院へ。

で、４回目の血液検査です。

1回目12/2　　ヘモグロビン9.6　 ヘマトクリット29.1　血清鉄51　　フェリチン3
2回目12/24　 ヘモグロビン10.7　ヘマトクリット30.2　血清鉄100　 フェリチン9
3回目 1/14　 ヘモグロビン11.8　ヘマトクリット33.5　血清鉄159　 フェリチン16
4回目3/11　　ヘモグロビン11.1　ヘマトクリット31.4　血清鉄60　 フェリチン10

ひょえ～減ってる～
やっぱり値が減っていました・・・毎日、レバー入りひじき食べて、プルーン食べて、小松菜食べて、ご飯は鉄玉子と炊いて、お茶もコーヒーもやめて麦茶やほうじ茶にして、ミロをLOVEで飲んで吸収も良くなるようにビタミンCも気をつけて。
ってやっているのに～

大幅に増えていると思って期待していただけに今回はかなりがっくり・・・
これ以上、どうやって摂取したらいいんだろ・・・

ま、でも2005のデータでもヘモグロビンは10.7だからそれよりは増えているし、
一番酷かった去年の11月は9.0切っていたくらいだからずいぶんましなんだけれど。
それにしても、だいぶかっくり

で、先生は飲まないでもなんとかなるぎりぎりのラインだけれどと言ったけれど、
私は「出して下さい」とお願いして
またまた鉄剤導入です。30日分。できれば薬に頼らないでなんて言っている場合ではありません
人の血でも奪いたい気分です

きっと私って体質的にフェリチンを貯蔵しにくいタイプなんだな・・・

でも負けない負けないあきらめない

ま、ランナーの貧血多いし、そのうちの一人つ～こって、たいしたことないやね
明るく元気に軽く楽しく行こう鉄鉄鉄～