今日も走れなかった・・・

走らなかった？？

やれなかった、やらなかった、どっちかな。
走れなかった、走らなかった、どっちかな・・・・・・

朝、起きて、雨。
学校の子供を起こして送り出し、さぁ自分の番。
でも身体がだるいし、重いし、おまけに雨だし。

咳こそは出ないものの、またここで雨で冷えて明後日調子悪くなると嫌だなぁ。
やっぱやめとこう。

う～ん、やっぱり走らなかったんだな。

いや、今日は30ｋｍペース走の日。
30ｋｍは走らないけれど、10ｋｍ位は走ろうと思っていた。午後から用事だったし。
そんなんで断念してしまった。

そしてお布団へ。
2時間ほど爆睡してしまった。そのおかげで起きたらすっきり復活。
そこからちょっと走ろうと思ったのだが、また雨足が強くなり、やっぱりやめよう～。

なんか煮え切らない一日でした。

そんなんで片付けしながら久々にパン焼き。



フランスパンの生地でチーズクーペとクーペ。
なんか久々で形がとっても不細工なんですけど(^^;)

でもこの生地はとっても美味しいの♪

で、パンの焼き上がりと入れ替えにバナナケーキをオーブンに。
こちらは大好きなこちらのブログに載っていたから、とても食べたくなっちゃったからｗ

出来上がりはエラい違うけど、なかなか美味しかったｗ
ちょっと分量はアーモンドプードル足したり、バターが20ｇ多かったりしたけれど（間違えと意図的にの両方）

いままでバナナケーキって、バナナをつぶして入れていたけれど、今回は刻んで入れたの。
こちらのほうが私には美味～。
クルミも入れたらもっと美味しいね。今日はバナナとチョコチップとレーズン。
ワタシ的にはチョコなくてもクルミがあればいいな。

また今度作ろう。

夕方、お隣駅までお買い物に走って行ってみた。
1.5ｋｍだけど、エラい息切れしたよ、大丈夫かな、湘南マラソン・・・どよよよ～ん。

15ｋｍじゃないよ、1ｋｍ半(＾＾;)

ハセツネから東扇島走って、その後、サニー1回。そして1.5ｋｍ×2
3週間。
休養にしてもほどがある、やばいんじゃね？？




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