☆ 本日の修行

昨日はまた風邪をぶり返しそうで急いで寝ました

そしたら、今日は快調なり
やっぱい睡眠て大切ねぇと痛感なり

今日は、やっと久々朝ラン２周、ペースはだらだらだけど。
で、通勤バイク昨日より、よりはっきりと富士山が見えました。
すばらしい～
でも帰りは雲って見えなくなっていた。
見えなくても、でんとそこに居るんだ。なんだか嬉しくなる
←これは昨日の富士山、橋の上から撮った朝と夕暮れ時。

通勤バイクのリッジ君、昨日気づいたのだが、テールランプ（リアライト？フラッシャー？）がなくなっている・・・
いつからだ昨日つけようとしたらなかった・・・前回に乗ったのは土曜日だけどライトつけていないよな・・・
とられちゃったんだ～つけたばっかりなのに・・・
サドルバッグにクリップでさすだけのもの、やっぱコレじゃダメですね。
ネジで着けるようにしなくちゃシートピラーにはサドルバッグと泥除けでつけられないから、シートステイにつけるタイプのを探さなくちゃ。

さて、今日はおばあちゃんのお誕生日
　
帰ってきて、即効チーズケーキ。クリームチーズについているレシピで台もなしでいい加減に焼いて、イチゴとチョコスプレーでデコ。

お誕生日おめでとう～７４歳

☆　昨日の修行　朝ラン（お買い物もした）　5.5ｋｍ　
　　　　　　　　バイク　42ｋｍ
☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ
　　　　　　　　バイク　49ｋｍ（寄り道）

　人気blogランキングへがるるまき、本日の修行