☆ 本日の修業

ラン、ちょいとロングラン。といっても１５ｋｍ、１時間４５分でした。出勤の朝だしね
てか、予定では２時間ランで１８ｋｍのつもりだったけれど、今朝はものすごくものすご～くものすご～～～く風が強くてとてもとても走れなかったのが実情・・・
行きが向かい風で、ゴーゴーして全然進まず、１０ｋｍコースにショートカットしたいくらいだったけれど、青梅からあまり走っていないし、昨日も言い訳したし、せめてもうちょい、帰りは追い風だーーーとがんばりました。
ハイ、確かに帰りは追い風で楽チンでした。しかし、あまり感じない時もあり、試しに反対向くとやはりゴーゴーすごい風。意外と追い風も気づかないところもあるんだな。それにしても疲れた・・・

そんなだったからか、今日は眠い、ダルい、身体も重い・・・目も痒い、生あくびばかりで涙が出る、鼻つまる・・・風邪かな～、いや、花粉症か、アレルギーかまっ、花粉症だしアレルギーもあるし、風邪でなかったらいいのだけど。早く寝よ～

写真は去年の秋、多摩川を走っていたら、仕事のお昼休みレンタルバイクして遊んでいる仲間のＮ山くんと遭遇。Ｎ山君の会社は川沿いなので会っても不思議はないのだけれど。Ｎ山くんは、年上だけど「Ｎ山くん」というあだ名なので君です。もう１０年来の仲間今度の三浦も一緒に行きます。走らないけどね。子守頼んじゃう

☆　本日の修業　ラン　15ｋｍ　1：45　132/144