本日のスイミング

この頃、スイミングは休んでばっかり。

この前の祝日はうっかり忘れていて行きそびれてしまった。
ダメダメな一日だったな。

今日はそんなにならないように、晩御飯の準備も考えながら一日動いていたよ。

メインは25m×3　40”
　　　　25m×4　45”を4set　

3本はfr、4本のところはIMの順番にしてみたんだけど、25mだと舐めていたら、結構しんどかった。
やっぱり間が空くとキツい。
なんでもそうだけど。

やっぱり継続は力なり。

昼間は用事を兼ねてランニングしようと思ったけれど、あれやこれやで時間がなくなり
結局自転車で出動。
帰りに花見サイクリング。


もちろん、桜満開ですてきなんだけど、
私は雪柳がとっても好き♪



桜と雪柳と

あたたかな一日でした。
自転車・・・

もっと遠くへ行きたかったけれど、そんな時間もなく14kmで終わってしまったのでした。

残念！

桜も素敵だけど雪柳も素敵だよね～と思ったら　　

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