☆ 本日の修行

朝ラン・・・出たもののいまいち体調不良でウォーキングにて終了
ちと最近、お腹がはってダメダメ。
走ると痛いいっそのこと下してくれたらいいのに
今日の朝日は薄く広がった雲から、すこーしずつ覗いてきてちょっと幻想的でした

で、通勤は自転車
今日はエライ風が強くて進まなかった
その分帰りは追い風楽ちんだったけれど。
帰り道の真ん中にこんなでっかいバッタがおった。人差し指くらいの長さ。

これ、なんだっけショウリョウバッタとか言うんだっけ
小さい頃はよく見たけれど、久々に見た気がする。
ひきそうになってビビったぞ
昼寝でもしていてピョンと来たら飛び起きちゃうわ小さいバッタでもビビるのに虫

ちゃんと端っこに寄ってよね


今日は前の土曜日に休んだスイミングの振り替えに行こうと思って、一昨日のおでんを用意していたら、なんか匂いが・・・ひょえ～痛んでる～
今朝は火を通さなかったのよね・・・で、ご飯の準備がすっかり予定が狂ってスイミングはわやあ～たくさん煮て残しておいたおでんが～（←怠慢してカレーやシチューや煮込みものは大概大量に作って2回くらいいただきます）

☆　本日の修行　バイク　42km