★ 本日も言い訳

昨日も今日も言い訳。

仕事もマジェ。
まだいまいち体調不良だし

でもずいぶんましになって来て、あとは喉の痛みが少しあるのと熱っぽいのがとれたら復活です
今日は夜のスイミングに行きたくなったけれど、
歯もちょびっと詰めているのが取れたりして、また翌日回しにするとえらい目に合うので、いつもの歯医者さんに。
治療も必要だったので、またまたお世話になりました

どうやら、大会の前には必ず調子を崩す私。
今回も自分では想定内だったのですが、こういう体調管理も修行ですね。
気をつけないと。
本当、去年のキタタンの前もこの前のブルベの前だって歯茎が腫れて、歯医者さんに駆け込んでいるし

歯医者さんにも運動がいいのも『適度な運動』ですよなんて言われちゃいましたが、そんなにやってもないのですが、カラダが出来ていないから負担になっているのですね。ちゃんとカラダの声聞いて行かなくちゃ。
カラダをメンテしよう。

今日は市制記念日。
うげげげげげ～学校がお休み～
ひょえ～給食がにゃい～
昨日も片付けが終わったら倒れるように布団に転がったんで聞いてなかった（もっと早くに聞いとけよって）
早くに寝ても子どもがうるさくて結局眠れないのだけれど・・・
辛いッス

で、朝から大慌てでお弁当

しかもお弁当したら、ごはんがないし、パンのストックもなく
仕方ないから朝からマフィンを焼きました。
冷凍おにぎりとマフィンが今日の朝ごはんでした
でも今日はチョコマフィン、子どもたちには好評だったよん

さぁ、今日も早く寝よ