昨日に引き続き、朝バイク
今日は、ランドまで行かない周回コース。
もしかしたら、JOYの強烈トライアスロンおやじアルミさまが現れてくれるかもしれないとのこと
「もし起きられたら」「私も挫けなかったら」・・・と、朝、「走りますか」と来たらもちろん「走ります」
そしてヨレヨレ走っていると、着いたとの、どこかな～と探していると突然後ろから現る
そしてしばし後ろについて走ることが出来ました。まだまだゆっ . . . 本文を読む
9月15日朝６時30分発の直行便で石垣島へ。
直行便だと9時35分には石垣島空港へ到着乗り継ぎもなくとても楽チンです
レンタカー屋のお迎えでお店に行ってを借りてＧＯ
シーサイドホテルに行く前に、白保にある12年ぶりにあうＭ木さん宅に向かうが
よく考えると、金曜日、平日でお仕事だったのでだけ探してから、ホテルへ。
まだ天候は風は強いが曇り。マックスバリューでや食料品やおやつを買出しして、2年前にも . . . 本文を読む
朝バイクランド参りでした。
これから、チャレンジ富士に向けて、スピードを付けていかなくてはならないので当分ランド参りは行かなくなるので、今日は走り納めかも。
ランドまでの坂道は結構きついのでスピード練にはならないので
ランも当分お休みです。とにかくバイクに集中して・・・ってあと1ヶ月、もう既に遅い気もするけれど
でも強烈なＪＯＹのトライアスロンおやじのアルミマンさまがチャレンジ完走にあたって強 . . . 本文を読む
やっと、朝バイク。なんだか久々の、平日出勤の朝なのでちょびだったけれど。
もう、寒いかと、思わずウインブレ羽織っていったけれど走り出すとそうでもなく、すぐポッケへ。
本当に、だんだん日の出も遅くなり、走れる時間が減っていくなぁ・・・もう、朝2時間は暗くて、きつくなりました
とうとう、チャレンジ富士まであと1ヶ月
去年は38周、6：57。完走には後6周も足りない。1周4.5ｋｍ。
去年よりはバイク . . . 本文を読む
朝ラン。
今朝もとてもいいお天気だった
週末はお天気が崩れるらしい。しまったなぁ、朝バイクにしたら良かったと思いながらのラン。でも起きるの遅かったしな・・・
この頃、日の出も5時16分すぎ、バイクに乗るにはまだ暗すぎるようになってきたので、躊躇してしまいます
これからは、朝バイクしたい時はローラーかな・・・
仕事を4時に終わって、お迎えはパパが久々に行けるんで、遅くなってもプールへと1時間泳ご . . . 本文を読む
今朝はちょびラン。起きるつもりが遅くなり、しかも洗濯物干すのが大量にあり、時間切れ～
久々のランはカラダが重く、（単に重くなっただけ）
全然進まなかった。やばいなぁ・・・
また徐々に頑張らなくては。
そして夜のアヤト。やっぱりパパが遅くて、子供の合気道のお迎えが6時45分ごろ、帰って7時すぎ、まだパパは帰らずで、間に合わず。
ううう～もう何週間泳いでいないだろう・・・
昨日、海でスノーケルでは泳 . . . 本文を読む
