石垣島に来られました。
ほぼ定刻通り、さはど揺れもなく。
台風停滞、風は強め、雨は降っていないけどどんより。
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ポチッとな!(^^)! . . . 本文を読む
ここ数カ月、夜、布団に入ると胃がシクシクと痛む。
さほどの痛みではないので、手をグーにして、胃にあてうつぶせになって
圧迫しているうちに寝てしまう。
で、起きたら、何事もない。
お昼寝の時には痛かったことはない。
なので、そんなに気にもしていなかったが、昨日の夜は激しい痛み。
うーうーと呻いて冷や汗、あぶら汗。
そのうち上からも下からも出そうな雰囲気で、桶を抱えておトイレ。
下からも少し . . . 本文を読む
せめて朝ランをしようと思ったが、寝坊。
お姉ちゃんが部活で6時に起こさないといけないので、6時前に帰らなくちゃいけないのに
うとうと二度寝して6時前。
ま、いいや、昼間に・・・
なんて思っていたら、暑いし、いろいろ旅行の準備で夕方になっちゃった。
もっときびきびしたら、いろいろ出来たのに。
ヤル気があれば、2時間ほどでも有効に使えるのにね。
冷たいもの飲んでは、おやつ食べたり、休憩したりだ . . . 本文を読む
写真は15日の朝。
やっと朝ランをしようと起きて外に出たものの
少し、走ったらお腹がゴロゴロ、きゅるきゅる～(~_~;)
ま、よくあることなんですけれど、
冷や汗ものになる前に引き返し。
約2kmの朝ランつ～か、小走りつ～か、歩きでした。
でも空が高くて、とても素敵だったから満足♪
そしてある場所のゴーヤ。
ここはきっとお花屋さんが植えているのと思われる。
植えたときからずっと見ているけ . . . 本文を読む
さて、当日。
私は、道路規制が入る前に16ｋｍほど離れた「御嶽ロープウエイ」に車で移動し
7合目までロープウエイ、そこからコースに入り、応援登山。
しかしながら、ロープウエイが8時スタートだった。
仕方ないので、スタートを見送ってから移動することにした。
ロープウエイ8時ぢゃ、山頂で選手を待てない(~_~;)
朝の4時にご飯
スイムがないから納豆も食べられるとてる。
スイムがあると納豆 . . . 本文を読む
お盆の真っ盛りにあるこの大会。
曜日に関係なく毎年【8月13日】だそうです。
渋滞を懸念して、交通情報を見て、渋滞回避な時間で12日、午前3時自宅出発。
お友達てるちゃんの家、4時到着。
交通費節約のため、車をてるの軽に乗り替えて再度出発。
ほどなく、中央高速。
帰りの温泉の下見も兼ねて、諏訪湖ＳＡ。
駐車場はほぼ満杯、ぎりぎり待たなくて停められた。
やはりお盆、渋滞回避で夜に走る人が . . . 本文を読む