ZOU-SUN-MARCHEにLeeがやってくる！！ . . . 本文を読む
19日のバラモンキングのために自転車の発送。
昨晩からあれやこれや始めて、一応詰め終わったのだけど
やっぱり気になるところがあって、本日朝から再チェック。
結局、ほぼほぼ全部外しやな～。やっぱ昔のケースってタイヘンやね。
今のタイヤ外してズボッっと入れるだけらしいもんね。
もともと私のエフマキ号はブルベ仕様なので、いろいろ付いているので（笑）
まずはそれの取り外しから。
GPSブラケットホ . . . 本文を読む
土曜日は高尾に行ってきたわけで。
でも往路はハイキング、復路だけ南山稜をトレイルちょびっとラン。
16kmほどの行程の走ったのは城山から高尾山口までの10kmほど。
しかも私が前で蓋をしているんで、ゆっくりなのよ。
んなだったのにかなりヨレヨレ、やばいな～こりゃ筋肉痛くるかなとは思っていたけど
まぁ翌日の日曜日は動けたわけ。
で、動けたもんで、午前中は雨だったし自転車もナンだし、あまりに走 . . . 本文を読む
今日は久々のお山、お手軽高尾山。
と言うのも、もう前回から2週間後、弟くんの病院日。
薬の種類や量が変わったら、2か月は副作用を診るために診察があるのです。
なのであと1，2回は2週間ごとだな(;'∀')
しかし、本日土曜日、弟くんも学校があり、午後にも集会があるので、受付のギリギリ終わる間際に来る予定で組んだ。
ということは行けるじゃん！！
と言うことでハイキングちょびっとランね、高尾 . . . 本文を読む
前回は5/12。
で、次回は7/9の予定だったのだけど、待ちきれなくて・・・
でなくて(;'∀')
糸魚川の終わった翌日から薬を変えた。
フェロミアのジェネリックのクエン酸第一鉄Na錠を上限の200ｍｇ（4Ｔ）→フェロ・グｒデュメット錠を上限210ｍｇ（2Ｔ）
理由はフェロミアだと飲むと胃痛が酷くおこるので飲めないこともあったので
それより胃に優しいのと上限が少し多くなるからと言うことで。 . . . 本文を読む