「あなたを よりよい人間にするために 言っているのです」

　
○　言葉による虐待
　
　ほとんどのボーダーの人は、　意図して虐待しようとはしていません。
　
　以下は、　感情的な虐待の　いくつかの形態です。
　
　当てはまるものがあれば、
　
　それがどのように起こるか、　ノートに例を書いてください。
　
・　支配
　
　自分のやりたいようにするため、　脅迫に訴えます。
　
・　言葉による攻撃
　
　叱責，　批判，　絶叫，　脅迫，　辛辣な皮肉などがあります。
　
　相手の欠点の誇張や、　人前での侮辱も含まれます。
　
　長期にわたると、　人の自己価値観を蝕みます。
　
・　虐待的な期待
　
　自分が相手の最優先になるように　期待します。
　
　相手の要求を弾劾することも　含まれます。
　
・　予想外の反応
　
　劇的な気分の変化や、　突然の感情の爆発があります。
　
　このような人と一緒に暮らすのは、　非常に不安をかきたてられます。
　
　いつもびくびくし　警戒している状態は、　身体的な疾病に繋がることもあります。
　
・　混乱させること
　
　ある人の　出来事や会話に対する認識を　否定すること。
　
・　絶え間ない混沌
　
　故意に口論を始めたり、　恒常的な対立状態にいること。
　
【 ex ．　ロジャー
　
　息子のジェイクは、　幼稚園のときから　周りとうまくできず、
　
　小学校では　盗みや嘘で問題を起こしていました。
　
　中学で　全く抑制が利かなくなって、
　
　親を罵り、　妹を侮辱し、　夜遅くまで帰ってきませんでした。
　
　１８才を過ぎた今は、　バーの用心棒をして、　酔うと　人を傷つけることを言います。
　
□　Ａ．
　
　　これを虐待とは呼びません。
　
　　虐待は　身体的なものか性的なものです。
　
□　Ｂ．
　
　　私なら容赦しません。
　
　　こんなことをやめないなら　縁を切ったものと考えます。
　
□　Ｃ．
　
　　彼の行動が　どんな悪影響を与えているか、　論理的に説明するでしょう。
　
　　ジェイクがまともなら、　自分を変えようとするでしょう。
　
□　Ｄ．
　
　　私は個人的境界を設定します。
　
　　ジェイクが虐待的でない時は　一緒にいますが、
　
　　虐待的なら　私が去るか、　ジェイクを出ていかせるでしょう。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

もう少し近くで 距離をおいて

　
○　「こっちへ来て、　近づかないで」
　
　ボーダーの人は生き残るために、　親密さと愛情が必要だと　感じています。
　
　一方で無価値感を持ち、　見抜かれることを恐れています。
　
　人があまり近づいてくると、　飲み込まれるのではないかと感じます。
　
　見捨てられ恐怖は中心的な問題なので、　親密さへの欲求が発揮されますが、
　
　飲み込まれる恐怖が　また忍び寄ります。
　
　回転するような感情のため、　相手の身になって見ることができないのです。
　
　あなたを必要とするときには、
　
　１０分前に別れると言った事実は　もう頭にありません。
　
【 ex ．　ケン
　
　ガールフレンドのエイミーは、　ある晩　素晴らしいセックスをしても、
　
　次の夜は　触れられることも耐えられないのです。
　
　電話で別れ話を持ち出し、　切るころには　翌晩のデートの計画をしています。
　
　繰り返し別れ、　繰り返し　元の鞘に収まっているのです。
　
　自分たちの位置が分かりません。
　
　自分のセリフが　エイミーを激怒させるのが、　笑ってやり過ごすのか。】
　
□　Ａ．
　
　　できるときは一緒にいて、　エイミーが望まないときは　それを受け入れるでしょう。
　
□　Ｂ．
　
　　こういう人もいます。　打つ手はありません。
　
□　Ｃ．
　
　　ケンがなぜ　この関係を続けるのか分かりません。
　
　　エイミーは狂っていて、　ケンをも狂わせようとしています。
　
□　Ｄ．
　
　　エイミーの矛盾を記録し、　彼女に見せてやります。
　
　　彼女は賢いので、　一度自覚したらやめるでしょう。
　
【 ex ．　マリアン
　
　１０代の娘ヘザーは　気分屋で、　虐待的，　暴力的なので、
　
　家出したときは　ほっとしました。
　
　ヘザーは　友達の家に行き着いて、　毎日　私の職場に電話してきました。
　
　私からの伝言に応えているのだと言い、
　
　どうして　私が彼女に電話してくるのか　知りたいと要求しました。
　
　でも私は　彼女に電話していなかったのです。】
　
□　Ａ．
　
　　私だったら、　ヘザーに電話しなかったことに　罪悪感を感じたでしょう。
　
　　彼女が望む限り話をします。
　
□　Ｂ．
　
　「何故この子は　こんなことをするのかしら？　
　
　　娘が関心を求めるときに、　仕事なんてできない」　と考えるでしょう。
　
　　ヘザーには、　態度を改めなければ　決して家には戻るな、　と言うでしょう。
　
□　Ｃ．
　
　　ヘザーの行動は意味がありません。
　
　　母親に価値がないのなら、　何故電話をかけてくるのでしょう。
　
　　ヘザーが論理的でないと　言うべきです。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

表なら私の勝ち、 裏なら君の負け、 勝ち目のない状況

　
○勝ち目のない状況
　
　　「するも地獄、　せざるも地獄」　の　典型的な状況です。
　
　何をしても不正解になるのです。
　
　ノン・ボーダーの人が悪い　というのがゲームのテーマであり、
　
　実際にしたことは問題ではないのです。
　
　　「もし私を愛しているのなら、　誰にも言わないで」　という
　
　自殺の脅しが続きます。
　
【 ex ．　ミランダ
　
　何をしても、　夫の連れ子のジェリーを　喜ばすことができません。
　
　家に住まわせようとすると　　「コントロールしている」　と責められ、
　
　自分のアパートを持つように言うと　　「見捨てようとしている」　と言います。
　
　ジェリーが　実の母親の不満を言うとき、
　
　同意すると　　「けなしている」　と当たり、
　
　黙っていると　　「支持してくれない」　と言われます。】
　
□　Ａ．
　
　　私がミランダなら、　ジェリーが望むようにして　平和を保つでしょう。
　
□　Ｂ．
　
　　大声で怒鳴りつけます。
　
　　彼のやり方に不満を言い、　仕返しの方法を探ります。
　
　　我慢なんてしません。
　
□　Ｃ．
　
　　共に座り、　彼の不当性について、　冷静かつ論理的に説明します。
　
　　彼の矛盾が問題を起こしていると、　理解する能力はあるはずです。
　
□　Ｄ．
　
　　「勝ち目のないゲーム」　であり、　言っている内容とは無関係です。
　
　　彼を変えることは不可能です。
　
　　これは　彼の問題であって、　私の問題ではないと　自分に言い聞かせ、
　
　　個人的境界を守ることで、　自分を大事にしていかなければなりません。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

私の要求が何より重要

　
○　私の要求が何より重要
　
　これは　ボーダーの人の自己愛的な要求です。
　
　彼らにとって良いことは、　他の全ての人にとっても良いのです。
　
　自分の要求と他者の要求を　区別することができません。
　
【 ex ．　ヴィクトリア
　
　ヴィクトリア　（１２才）　は、　彼女の母親に会ったことがなく、
　
　父親のジムと暮らしています。
　
　ジムは高機能ＢＰで、　ガールフレンドのサリーと同居しています。
　
　ヴィクトリアとサリーは　親密な関係ですが、
　
　サリーはジムと　結婚を望んでいませんでした。
　
　ジムは　結婚願望のある女性と出会い、　サリーと別れることにしました。
　
　新しい妻に　ヴィクトリアの母親になってほしいと　思ったジムは、
　
　ヴィクトリアとサリーが会うことを　禁じました。
　
　ヴィクトリアは学校でうまくいかなくなり、
　
　ジムや継母と　けんかするようになりました。
　
　サリーの心は荒んでしまいました。】
　
　あなたがサリーならどうしますか？　
　
□　Ａ．
　
　ジムの決定を受け入れます。　彼は父親なのです。
　
□　Ｂ．
　
　　ジムのような愚か者と　論じるつもりはありません。
　
　　私はヴィクトリアに近づき、　学校の帰りがけなどに会えるでしょう。
　
　　そうすれば　ジムに対処するのを避けられるでしょう。
　
□　Ｃ．
　
　　私がヴィクトリアにとって　いかに大切か、　ジムに手紙を書きます。
　
　　彼が理解すれば、　彼は気持ちを変えるでしょう。
　
□　Ｄ．
　
　　私は　上記のＣ．をするでしょう。
　
　　それでも彼が変わらなければ、
　
　ヴィクトリアに会う　法的な権利があるか、　相談できる弁護士を見つけるでしょう。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

鬼ごっこ ＝ あなたが鬼よ ： 投影ゲーム

　
○　投影ゲーム
　
　投影とは、　人が　自分の中に認めたくない　（ネガティブな）　ことを、
　
　他人がやったといって　非難することです。
　
　不快なものを　他人に投影することで　－－　誰かに「鬼」という札を付けて　－－　
　
　自分の気分をよくするものです。
　
　けれども苦痛は戻ってきます。
　
　従ってこのゲームは　何度も行なわれるのです。
　
　投影は、　誇張されたものかもしれませんし、　捏造かもしれません。
　
　投影は　ボーダーラインの中核的な側面です。
　
　投影を認めることで、　ボーダーの人の感情を　よりよく理解できる可能性があります。
　
　投影の内容は、　ボーダーの人が　分かっていながら受け入れられないものなのです。
　
【 ex.　ジョージ
　
　ジョージはこの町で　１年半も仕事を探していますが、　ここではもう見つかりません。
　
　別の町で求職したいと　妻に言うと、　妻のシンディは　わがままだと言います。
　
　シンディは　両親のいるこの町に　残りたいと望んでいます。
　
　引っ越し案を持ち出そうものなら、
　
　シンディは　自分の気持ちを全く考えていないと　怒るのです。】
　
□　Ａ．
　
　　シンディに引っ越しを迫ったら、　自分を利己的だと感じ、　恥すら感じるでしょう。
　
　　ジョージは妻のため　どんなことでもすべきです。
　
　　自分だったら、　意見の不一致や妻の激怒に　耐えられません。
　
□　Ｂ．
　
　　自己中心的で子供なのは　シンディのほうです。
　
　　妻が私を利己的だと言ったら　激怒するでしょう。
　
　　シンディは大人になって　両親から離れるべきです。
　
□　Ｃ．
　
　　ジョージが利己的だとは思いません。
　
　　でも妻とコミュニケーションが　取れていないようです。
　
　　経済的にも私生活の面でも、　引っ越しが　双方にとって良いという理由を、
　
　　リストにして説明することもできます。
　
　　ジョージが充分な給料を得られれば、　シンディは　頻繁に実家にも帰れるでしょう。
　
□　Ｄ．
　
　　ジョージとシンディは、　価値観と目標を徹底的に考えて、
　
　　解決策を考えるべきです。
　
　　二人とも妥協が必要かもしれません。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

一緒にいると ： 対人行動パターン

　
※　アクション・ステップ１２　　ＢＰ／ｎｏｎ－ＢＰパターンを　明確化する
　
　以下の行動パターンは　予測できるもので、
　
　認知の歪みと、　ＤＳＭ－Ⅳの９つの特徴から　派生しています。
　
　ボーダーの人の言動が　どのようにあなたに影響しているか、
　
　あなたがどんな反応をしているか、　その反応が　ボーダーの人にどう影響するか、
　
　ということを記します。
　
　次のエクササイズは　２つの目的があります。
　
　ボーダーの人がしかける　「ゲーム」　と、　あなたの反応を知らせます。
　
　各　「ゲーム」　の後に示す　例を読んで、　自分がその主人公だったらどう感じるか、
　
　自分に最も近いものを　選んでください。
　
　各例についての考察を　後述します。
　
○　すべてあなたが悪い
　
　絶え間のない非難は、
　
　他者に向かって行動化する　ボーダーラインが生き残るための、　防衛機制です。
　
　自己感情をよくするために、　他人をこき下ろすボーダーの人にとって、
　
　些細なことというのは存在しないのです。
　
　ボーダーの人は　何かをしてくれと頼んでおいて、
　
　正にそれをしたという理由で　責めてきます。
　
　これもまた、　勝ち目のない状況です。
　
【 ex.　ジョーン
　
　ガールフレンドのキャシーは、
　
　私の服のき方，　しゃべり方，　食べ方，　私の家族，　万事について文句を言います。
　
　キャシーのこういうところは　好きでありませんが、　別れることなど想像できません。
　
　一緒に楽しい時を過ごしていますし、　愛しているのです。】
　
　ここで、　自分がジョーンであると　想像してください。
　
　自分が感じるであろうものに、　チェックを入れてください。
　
　各例についての考察を後述します。
　
□　Ａ．
　
　ジョーンは　キャシーの気持ちを尊重し、
　
　批判も愛の証として　受け入れようとすべきです。
　
□　Ｂ．
　
　そんな性悪女と　一緒にいるなど想像もできません。
　
□　Ｃ．
　
　キャシーが非論理的だということを、　優しく教えます。
　
　意見やしきたりがあるだけで、
　
　　「正しい」　「間違っている」　ということはないと　説明します。
　
□　Ｄ．
　
　相手を踏みにじって、　自尊心を保つような人間関係に　留まることはできません。
　
　キャシーに　カップルセラピーを受けさせるでしょう。
　
　自分が何故　こんな関係を続けているのかも　検討するでしょう。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

ボーダーラインの人の 良い性質を思い出すこと

　
　ボーダーの人の　困難な部分を検討していると、
　
　時折私たちは　肝心なことを忘れがちです。
　
　私たちがボーダーの人を愛しており、　心配しているということです。
　
　ボーダーの人は　双極価値に揺れる人間で、
　
　どちらも複雑なパーソナリティの　一部なのです。
　
※　アクション・ステップ１１　プラスの面を強調する
　
　以下の良い特質のリストで、
　
　あなたのそばのＢＰに当たるものに　○を付けてください。
　
　一番大事なものに◎をして、　抜けているものは何でも書き入れてください。
　
　それから、　その人と繋がっていると　感じた出来事を　２～３つ書き込んでください。
　
＿芸術的　　　　　＿魅力的　　　　　　＿哀れみ深い　　　　＿有能
　
＿創造的　　　　　＿教養がある　　　　＿献身的　　　　　　＿面白い
　
＿寛大な　　　　　＿助けになる　　　　＿賢明な　　　　　　　＿ユーモアのセンス　
　
＿親切な　　　　　＿礼儀正しい　　　　＿興味深い　　　　　＿フレンドリー
　
＿熱心な　　　　　＿技術がある　　　　＿思い出の共有　　＿共通の趣味がある
　
＿自然体　　　　　＿機知のある　　　　＿才能のある　　　　＿恐れを知らない
　
＿社交的　　　　　＿愛情に満ちている
　
『　　　　　　』　『　　　　　　　』　『　　　　　　』　『　　　　　　』
　
『　　　　　　』　『　　　　　　　』　『　　　　　　』　『　　　　　　』
　
『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
　長所も短所も、　人間全体を見るようにしてください。
　
　ふたつの自己を　統合することは難しいけれど、　治療を受けるボーダーの人は、
　
　悪い時より良い時を　増やせますし、　悪い時を　より扱いやすく変えていけるのです。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

葛藤 （双極価値＝アンビバレンス） の感覚

　
　ボーダーの人は、　親密性を求めると同時に　それを恐れています。
　
　愛情を望みながら、　相手にコントロールに与えることに　我慢がならないのです。
　
　結局、　愛する人は去っていってしまいます。
　
　ボーダーの人は、　相手がいなくなったら　自分も存在しなくなると感じるのです。
　
　自立と依存のバランスは　誰もが直面しますが、
　
　ボーダーの人は、　１５メートルの綱の上で、
　
　（自尊心も希望もなしに）　バランスをとっているようなものです。
　
※　アクション・ステップ１０　沈没船のアクション・ステップ
　
　まず、　あなたがひどく嫌っている人を　思い出してください。

　その人の最も憎いときを　想像してください。
　
　次に、　クルーズ休暇中のあなたを想像してください。
　
　クルーズ船は　座礁して沈み始めます。
　
　救命胴衣を付けて　船から脱出しますが、　周りには何も見えず、　ひとりぼっちです。
　
　不安と渇きに襲われ、　助けを求めて叫びます。
　
　夜になり、　やがて朝がきます。
　
　すると、　ボートが近づいてくるのを目にします。
　
　しかしそのボートでは、　軽蔑するあの人間があざ笑っています。
　
　彼は、　あなたを助けるか、　そのまま置き去りにしていくか　決められるのです。
　
　仇　（かたき）　が自分を助けようとする時　どう反応するか、
　
　下記のコメントに　幾つでもチェック印をつけてください。
　
　矛盾があっても構いません。
　
１．　「あいつに助けられるくらいなら　溺れ死んだほうがましだ」　と考える。
　
　□　全く反対
　
　□　反対
　
　□　賛成も反対もしない
　
　□　賛成
　
　□　前面賛成
　
２．　歯ぎしりしながらも口をつぐみ、　船によじ登る。
　
　□　全く反対
　
　□　反対
　
　□　賛成も反対もしない
　
　□　賛成
　
　□　前面賛成
　
３．　その嫌な奴のボートに乗り込み、
　
　　陸地に安全に戻ったら、　こいつに本音を言おうと　心に誓う。
　
　□　全く反対
　
　□　反対
　
　□　賛成も反対もしない
　
　□　賛成
　
　□　前面賛成
　
４．　救出されたことをただ感謝し、　誰のボートだったかは忘れる。
　
　□　全く反対
　
　□　反対
　
　□　賛成も反対もしない
　
　□　賛成
　
　□　前面賛成
　
　ふたつの全く正反対の反応に　引き裂かれたという感覚を感じたとしたら、
　
　ボーダーの人が慢性的に感じている、
　
　アンビバレンス　（双極価値の間の葛藤）　の感覚です。
　
　ボーダーの人が　首尾一貫性を欠いた行動をし、
　
　意見や希望を　頻繁に変える理由のひとつです。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

法廷のアクション・ステップ ※アクション・ステップ９

　
　ボーダーラインの障害を持つということは、　実際どういう感じなのでしょう。
　
　ボーダーの人の感情に近づくことは、
　
　ボーダーの人の反応を　予測するのに役立ちます。
　
○　法廷のアクション・ステップ
　
　重大な犯罪で　糾弾されている状況を　想像してください。
　
　裁判にかけられ、　陪審員が評決を持って入ってくるのを　待っています。
　
　あなたはピリピリ、　ドキドキし始めています。
　
　恐怖を感じ始め、　刻一刻と状況は厳しくなっています。
　
　誰かが後ろから袖を引っ張り、　振り向くと旧友がいました。
　
　「今日は約束があるから、　子供を学校へ　迎えに行ってもらわないと困るんです。
　
　時間がないなんて言わないでください。」
　
　あなたはどう感じますか？　
　
【ステップ１】
　
　このような状況で　想像される感じ方に○をしてください。
　
＿　不機嫌な
＿　評価されていない，大事にされていない
＿　踏みにじられている
＿　緊張した
＿　警戒した
＿　腹が立った
＿　卑しめられた
＿　平穏な
＿　激怒した
＿　悲しい
＿　緊張した
＿　煽動された，あおられた
＿　利用された
＿　焦燥
＿　傷つきやすい
＿　激昂した
＿　脅えた
＿　欲求不満の
＿　辱められた
＿　安らいだ
＿　気落ちした
＿　イライラしている
＿　空腹の
　
　自分の気持ちを　以下の空欄に書いてください。
　
　『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
【ステップ２】
　
　上述の感情を　全て同時にもつのは　何を意味するか考えてみてください。
　
　これらの感情を毎日、　断続的に終日抱いているとしたら、
　
　どのようなものか想像して書いてください。
　
　『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
　そういう状態だったら、　慰めや優しい理解を示す人に、　どんな影響を受けますか？
　
　『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
　そういう状態だったら、
　
　あなたの目下の人に対する態度は、　どういう影響を受けると思いますか？
　
　『　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』
　
　ここで戻って、　感じる可能性のある気持ちと　反対の気持ちに　×をつけてください。
　
　
　ボーダーの人の中には、　自分自身や　自分のしてしまったことに対して、
　
　恥と罪の意識を感じ、　自分自身を罰する人がいます。
　
　ほとんどのボーダーの人は　存在自体を恥じています。
　
　（これは　ボーダーラインの定義の一部です。）
　
　自分自身を　　「すべて黒」　か　「すべて白」　　どちらかに見なし、
　
　最悪の判決を待つ　犯罪者のような気持ちになります。
　
　そして最悪の事態とは，　愛し、　頼りにしている人から　見捨てられることなのです。
　
　絶え間なくプレッシャーがかかり、　ピリピリして脅えている感じは、
　
　ボーダーの人の心や行動の　理解を助けるものです。
　
　日常的な出来事でも、　限界を超えた出来事になるのです。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

「世捨て人」 タイプ

　
○世捨て人
　
・　典型的な思考
　
　生き馬の目を抜くような世の中で、　安全な場所なんてないのです。
　
　皆、　最後には裏切るのだから、　隠された意味に　警戒しなければいけません。」
　
・　典型的な感情
　
　コントロールできない恐れ，　飲み込まれてしまう恐怖から、
　
　安堵を得ることができません。
　
　批判を、　自分に対する　全面的な死刑宣告のように　厳しい非難と取り、
　
　自尊心を保とうとして　仕事や趣味に頼ります。
　
　内面的な恥の気持ちは、　他人を途切れなく批判することで　表現されます。
　
・　典型的なふるまいと　中心的ジレンマ
　
　固い殻があるため、　自信があり、　断固としており、　自立していて、
　
　社交の才にさえあふれているように見えます。
　
　身近にいる家族は、
　
　不信，　完全主義，　不安感，　焦燥感，　激怒，　妄想を　体験します。
　
　皆を　完全主義の理想に照らし合わせ、　激怒や締め出しで　相手を罰します。
　
　自己の喪失を恐れ、　これは　所有物の独占欲に繋がります。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

「捨て子」 タイプ

　
○　捨て子
　
・　典型的な思考
　
　　「私は価値のない犠牲者です。
　
　愛されたいし保護されたいと　強く望みますが、　その価値はないのです。」
　
　　「コップは半分　空であるうえに、
　
　掃除したばかりの床一杯に　今にもこぼれそう。」
　
・　典型的な感情
　
　救いのない感じ，　希望の欠如，　絶望。
　
　激しい怒りは　悲しみと抑うつでカバーされていますが、
　
　拒絶や見捨てられることで噴出します。
　
　自分を、　過ちと失望とねじ曲げ，　恥辱の状態へつなげてしまいます。
　
　傷つきやすく、　自分には欠陥があると感じ、
　
　不安で気分が変わりやすく、　理屈に合わないほど臆病なのです。
　
・　典型的なふるまいと中心的ジレンマ
　
　人が　「救ってくれる」　ことを期待しますが、
　
　救われないという気持ちに　安心感を得るので、　結局は援助を拒否します。
　
　誰も信用せず近づけなければ、　コントロールを維持でき、
　
　誰も　「捨て子」　たちを見捨てることも　失望させることもできないのです。
　
　自分自身を傷つけるかもしれませんが、
　
　自分が拒否されたとか　見捨てられたと感じたら、　激怒する力もあります。
　
　必要とするものを求めないので、　他人には心を読むことができず、
　
　望むものを与えられないため、　殉教者のように見えます。
　
　泣いてばかりいる期間が　存在しかねず、　他人を育んでやることができません。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

「女王」 タイプ

　
○女王
　
・　典型的な思考
　
　　「私はもっと注目されたい。
　
　私はもっと多くの注目を　受けるに値する。」
　
　　「私に反対意見を言ったり、　私の願いに逆らったり、　自分の要求を抱くとしたら、
　
　それは　私を愛していないとか　尊敬していないということ」
　
・　典型的な感情
　
　必要なものを与えられていないという　子供時代の剥奪感から生じた、
　
　特権意識，　剥奪感，　空虚感，　怒り，　欲求不満や孤独感が　あります。
　
　忍耐力がなく、　他人の境界を侵し、　それを認識も後悔もしません。
　
・　典型的なふるまいと　中心的ジレンマ
　
　空虚感にかられるうえ、　自分自身をなだめることができないので、
　
　望むものを手に入れるためには　どんなことでもしでかします。
　
　脅迫のような報復行為も含まれます。
　
　真の操作をすることもできます。
　
　（原初的なボーダーの人とは対照的に）
　
　初めは　社交的で優雅な印象を　与えるかもしれませんが、
　
　　「友人」　が期待に沿わなくなると、　少しも考えずに切り捨てます。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

「魔女」 タイプ

　
　臨床家のクリスティーヌ・アン・ローソン博士は、
　
　ＢＰを　４つのタイプに分類しました。
　
　魔女，　女王，　世捨て人，　捨て子です。
　
　魔女と女王は、　高機能でアクティング・アウト・タイプ。
　
　世捨て人と捨て子は、　低機能でアクティング・イン・タイプです。
　
　ほとんどのボーダーの人は、　４種すべての要素を表します。
　
○　魔女
　
・　典型的な思考
　
　敵対的または　加虐的な養育者に、　全面的な服従を要求される　環境で育ったため、
　
　無意識的に自分自身を憎むのです。
　
　他人に対して
　
　－－　特に　弱く、　若くて、　自分を救うことができない者に対して　－－
　
　残酷にふるまって、　同じサイクルを繰り返すのです。
　
・　典型的な感情
　
　他人を傷つけたことよりも、　自分の状態がよくなることに　関心があり、
　
　懺悔の気持ちは持ちません。
　
　魔女の引き金になりうるのは、
　
　嫉妬心，　批判，　裏切り，　見捨てられること，　疎外感，　無視されることです。
　
・　典型的なふるまいと　中心的ジレンマ
　
　ほとんどのボーダーラインの親は、　子供を身体的に虐待することはありませんが、
　
　身体的虐待をする人は　このカテゴリーに入る可能性が大です。
　
　しかし虐待は　他の大人がいないときに起こります。
　
　他人が自分を見捨てることがないように、　権力と支配力を欲します。
　
　見捨てられ恐怖の　引き金が引かれると、
　
　残酷化し　激怒でいっぱいになり、　邪魔する家族を　罰したり傷つけたりします。
　
　最も治療に抵抗します。
　
　他人が援助することを許さず、　自己嫌悪の源が　非常に奥深くにあるからです。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」　（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

高機能・低機能 連続体のどこにいますか？ ※アクション・ステップ７

　
　あなたのＢＰは、　どのような点で　高機能／アクティング・アウトで、
　
　どのような点では　低機能／アクティング・インですか？　
　
　以下のうち、　　当てはまるものに○をし、　　実例を書いてください。
　
　分からない際は、　その行為によって、
　
　ＢＰのことが心配になる　（アクティング・イン）　か、
　
　あなた自身のことが心配になる　（アクティング・アウト）　か、　自問してください。
　
高機能でアクティング・アウト
　
＿　激怒する時期がある
　
＿　仕事をしている　（特に責任を伴う仕事）
　
＿　友情関係を維持できる
　
＿　家族以外はほとんどの人が　問題について知らない
　
＿　必要なときは　「正常」　にふるまえる
　
＿　人を近づけるよりは　遠ざける
　
＿　全てのことについて　　「完璧」　を装う
　
＿　他者を　自分の延長とみなす
　
＿　他者を責め非難する
　
低機能でアクティング・イン
　
＿　自傷行為の歴史
　
＿　自殺の脅し，実際の自殺企図
　
＿　仕事を維持できない、　あるいは　能力を下回る仕事をしている
　
＿　買い物など　日常生活で　責任を持つのが困難
　
＿　不必要に危険な活動をする
　
＿　苦痛の感情を述べる
　
＿　治療を求めている
　
＿　ひとつの失敗で、　全面的な失敗という気持ちになる
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」
　（星和書店）　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕
　

高機能ＢＰ， 低機能ＢＰ

　
　ボーダーの人たちを、
　
　低機能で　自分に向かって　行動化　（アクティング・イン）　するタイプから、
　
　高機能で　他者に向かって　行動化　（アクティング・アウト）　するタイプへの
　
　連続体でくくります。
　
　ふたつのタイプは、　大幅に異なるので、
　
　まるで　２つの違った障害であるかのようですが、　純粋な対極関係なのです。
　
　ボーダーの人は普通、　ひとつのタイプが優勢ながら、　ふたつのタイプの混合体です。
　
○　高機能ＢＰ
　
　このタイプの人は、　働くことができ、　自傷行為や自殺企図をしたりせず、
　
　よそでは正常という　仮面を被っています。
　
　しかし、　家族といると　暴れたり、　激怒，　非難したりし、
　
　自分の低い自己価値感を　相手に投影します。
　
　自分以外に問題があると　信じており、　専門家の助けは求めようとしません。
　
　子供の高機能ＢＰは、　成績優秀で　色々な才能を持つ　優等生です。
　
　しかし、　１ヶ月以上　同じ人と親友であることはなく、
　
　服で隠れる部分に　沢山の傷があります。
　
　ノン・ボーダーの人に　自尊心を失わせ、　ＢＰに依存しているように感じさせ、
　
　恐れや心配を感じさせます。
　
○　低機能ＢＰ
　
　このタイプの人は、　障害者補助を受けていたり、　失業していたり、
　
　自分の能力に見合わない　低いレベルの仕事についているかもしれません。
　
　自傷行為や自殺企図，　自己批判，　薬物乱用などで、
　
　苦痛に満ちた恥の感情に　対処します。
　
　自分に問題があると自覚し、　プロの助けを求めます。
　
　このタイプの例は、　マリリン・モンローです。
　
○　両タイプの特徴を示す人
　
　ふたつのタイプの真ん中、　あるいは
　
　一方に少しだけ偏ったところに　位置する人です。
　
　いい例は　故・ダイアナ妃で、　摂食障害，　自傷行為，　うつ状態と闘う一方で、
　
　公の場に登場し、　慈善事業を行ない、　二人の息子を育て上げたのです。
　
〔「境界性人格障害＝ＢＰＤ　実践ワークブック」
　（星和書店）　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉　より〕