”遊山乞食” 山と温泉と

"yusankotujiki" 軽自動車(スバルサンバー)に車中泊ぶらり旅 ~カテゴリー【索引】にリンク付一覧~

眼科定期受診

2023年11月01日 | 健康管理
病院通いが続く・・2008年に網膜裂孔の治療をして以来年に1度眼科を受診してきた。治療跡が剥離を起こしていないかの確認が主目的である。今回も網膜は問題無し、他の眼病の兆候も無く良かったが、白内障が進行して裸眼視力が低下している。手術を検討する段階ですねと言われ、進行している片目の手術をすることにした。ところが・・・予約は一杯!最短で来年1月中頃と言われビックリした。数ヶ月待ちのクリニックも有るらしい。

予約を取り、術前検査の、採血、レントゲン、心電図を受けてきた。日帰りのつもりが、一泊が標準らしく当日入院し翌朝退院と成る。結構面倒だが安心では有るなあ。
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心肺運動負荷検査(CPX)

2023年10月24日 | 健康管理
心臓カテーテル治療を受けて10年になる。この間何の問題も無かったが、節目の10年なので検査を勧められ受けてきた。心電図、血圧、呼気ガスを測定しながら自転車(エルゴメーター)をこぐことで、心臓・肺・運動に使われる筋肉の状態 を総合的に評価し、有用な情報が得られるという。検査は準備もいれ約1時間、点数は2,120点だが保険適用される。

医師立会での検査は40分程で終了。負荷100W辺りで右足の甲が痛くなったので終了とした、結果は来週受診時に聞くが、「再狭窄等問題になるような異常は無さそうです。」と聞いたのでとりあえず一安心。

■下記などが分るらしい
1.狭心症の検出、運動誘発性不整脈の評価
2.運動耐容能の評価
3.Peak VO2(最高酸素摂取量):これ以上もはや運動ができないという強度における酸素摂取量

■2023年10月31日追記
CPX報告書を見ながら説明を受けた。報告書はA4で5枚もあり、グラフや数値がびっしりだった。結果はすべて問題なしで、めずらしく医者から褒められた。特にPeak VO2は基準値の134%で長生き出来ますよとの事。まあ循環器内科だけを診ての診断なのでこの先何が出てくるか判らない。何しろ人間は病のデパートだからなあ。

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コロナワクチン7回目

2023年10月02日 | 健康管理
2021年6月に1回目を接種して3年目、今回が最後の無料接種なので近所の医院で受けてきた。注射針が細いのかチクリともせず、射したことも判らなかった。前回も同じだったが翌日腕が腫れて痛くなった。コロナ騒動も収束しつつあるが、まだ感染していないし、感染し抗体を獲得した後の再感染も有るので油断出来ない。
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湯あたり?

2023年09月26日 | 健康管理
昨日午後無事自宅に戻ったが、足のふくらはぎに湿疹がでて痒い。一日に3度も湯に浸かる生活を続けたので体がビックリしたのかも。湯治中に体調不良が現れる事が有り、湯あたりと言うが、それかも。しかし奥飛騨の湯は今まで何度も浸かっていて異常無かったので、原因は不明。そのうち消えるだろう。

今日は腹部超音波検査(エコー)を受けてきた。脂肪肝を疑われる数値が出てたので検査することに成ったのだが、異常は無かった。他の臓器も皆問題なし。常用薬が原因かも知れないので様子を見る事になった。診察時に大腸カメラの結果報告書も見せてもらった。結果は良好だったが、定期的な検査を勧めますとの事だが、あまり受けたくない検査だ。

■10月2日追記
温泉から戻って7日、足の発疹は薄くなり、痒みは消えてきた。やっかいな事に成らなくて良かった。
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車中泊湯治⑯2023年9月18日〜25日

2023年09月18日 | 健康管理
猛暑の7月と8月はエアコンを入れた自宅に籠もって過ごしていた。朝夕少し過ごしやすく成ってきたので活動再開。温泉療法で足腰の具合が少しでも良くなるのを期待して・・大雨のせせらぎ街道を走り高山経由で平湯温泉に午後2時過ぎ到着。気温は20℃でまあまあ過ごしやすいが、車が異常に多い。ひらゆの森の駐車場はほぼ満車だった。有効期限が切れてる年間会員券を更新して湯に浸かり、出たらパトカーが2台停まっていた。湯上がりにノンアル飲んで昼寝し、6時から再度湯に浸かった。



■9月26日追記
今回は7泊8日。体調が良くないので登山、サイクリングは無し。天気は良くなかったが、晴れの日も有った。温泉には22回浸かり、ウオーキングとごろ寝して過ごした。観光客は多かったが、26日からまた新穂高第二ロープウエイがメンテナンスで休業、上高地で熊被害発生。乗鞍スカイラインは閉鎖のままだし、秋の行楽シーズンも前途多難だ。

・ひらゆの森 14回
・平湯の湯 3回
・荒神の湯之湯 3回
・新穂高の野湯 1回
・白骨温泉野天風呂 1回
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大腸内視鏡検査/大腸カメラ

2023年09月11日 | 健康管理
ここ半年ほど便秘がちでコロコロウンチが続いている。主治医に相談したら過去に大腸カメラを受けたかどうか聞かれた。たしか10年ほど前に一度受けた事を思い出し、帰って日記を検索したら2009年に受けていた。この時横行結腸に有ったポリープを2個切除し、数年後に再度受けてくださいと言われた気がする。しかしそのまま放置14年。受け時なので紹介状を書いてもらった。

予約日に総合病院の消化器内科を受診した、即検査に入るものと思っていたが診察と説明だけでカメラは検査予約してから後日実施です、と言われ拍子抜けだった。検査中ポリープやガンが発見されたらその場で切除処置をするのだが、抗凝固薬を常用しているので、検査の7日前から休薬しないと処置を行えないらしい。他に同意書の提出、食事制限の注意事項などなかなか大変だ。結局実際のカメラ検査は11日に決まった。4日から7日間抗血小板薬は服用中止した。

8時半に病院へ、再診受付して内視鏡検査室に行く、腸内洗浄の為の下剤服用デスクが3台、それぞれ椅子が4個用意してあった看護師の指示に従って下剤「モビプレップ」を服用、排便と服用を繰り返し、便がほぼ透明な水様便に成ったら準備完了だ。9時ころ服用開始しOKが出るまで2時間半かかった。

検査着に着替え検査室へ、横になり内視鏡検査を受ける、カメラを盲腸まで挿入し、引き抜きながら観察、画像は鮮明でジャバラホースの中に入ってる感じ、腸壁はピンクで赤い血管が透けて見える、時々空気で腸を膨らませつつ隈なく観察、自分の体内を見る機会はそうそう無いが、あまり気持ちのいい物では無かった。医師と会話しながら観察、幸い腸内はきれいで、ポリープ、潰瘍、ガン等無し、処置は不要だった。挿入の曲部通過時に違和感があり腹が突っ張って気持ち悪かったが、無事終了。14年も放置してたので心配していたが異常なしで良かった。



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コロナウイルス抗原テスト

2023年09月08日 | 健康管理
最近嗅覚が鈍感に成っているような・・熱は無いが気になるので抗原テストをやってみたら、陰性だった。単なる加齢によるものなら良いのだが。長らく耳鼻咽喉科を受診していないので年内に一度行ってみる。



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健康診査・がん検診

2023年08月15日 | 健康管理
年に一度の検診を受けてきた。今回は肺がんと大腸がんの簡易検査も受けた。心配していた台風七号は紀伊半島に上陸し関西方面にそれたようだ、暴風雨の備えをしてたのに何もなく拍子抜けだった。雨のお陰で久しぶりに猛暑は一休み。
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車中泊湯治⑮2023年7月4日〜

2023年07月04日 | 健康管理
毎月でも来たいリハビリ湯治だが、なかなか来れない。前回は4月末で快適な頃だった。7、8月は車中泊の大敵、暑さが問題だが、ここを逃したら秋まで動けない。一人旅だって何時まで出来るか分からない。寝苦しいのを覚悟し出かけてきた。平地より10℃は低い高地なので何とかなるだろう。猛暑の中サンバーでの移動はきつかったが何とか平湯温泉に辿り着いた。

早速ひらゆの森年間パス使って湯に浸かった、湯上がりに第二駐車場で涼んでたらニホンザルが周囲をウロウロしていた。風が吹き抜けて涼しい。


寝転んで一休みし、6時ころから2度めの湯へ。露天風呂をハシゴしたが、一番奥の露天脇で立ち上がれなく成って横になっているお年寄りが居た。足が思うように動かないらしい。脳梗塞が疑われたら救急車を呼ばないといけないが、付き添っていた人に大丈夫かと聞いたら、以前から足が弱っていて今日急に成ったのでは無いから大丈夫と言う、しばらくしてソロソロと立ち上がり、宿泊者専用風呂の方に移動していった。露天で長湯してのぼせて転んだ事が数回有る、その時はお尻を擦りむいただけで済んだが、最悪溺れて亡くなる事も有るので気をつけなくてはいけない。湯から出ると寒い、気温18℃。寝苦しいどころか、寒いかもしれない。



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くすり博物館 薬木園

2023年05月17日 | 健康管理
園内に50種以上の植物が植栽されている。順路は舗装され歩きやすく成っていた。実物を見れる貴重な場所だが、見ても直ぐに忘れるので困ったものだ。















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