一昨日は両親と3人でウォーキング！
いつもは一人なんですが、おでんネタや野菜、ヨーグルトを購入するという他の目的もあったため、こうなりました(笑）母帰宅後、生協さんだけでは食材が足りなくなりまして… 母不在の間、自分が買い物へ行く時間が多忙過ぎて取れず、自宅前まで配達してくれる生協さん頼りだったから～ですね。
前回、両親と出かけた先はグリーンパークでしたが、あの時、食べたお寿司が美味しかったので、また同じスーパーで同じものを購入。勿論、おでんネタも。実は、その前日、今季初の 「我が家でおでん日」だったんです。この時は、生協さんで おでんネタを私が注文しておりました。
おっと、その前に先日のカブ。
一度に食べる量は3人で、このくらい。残りは冷蔵庫へ～ (塩昆布使用のため、塩分を取り過ぎないように配慮）
この日の夕食メニューはトマト鍋でしたね。ネギとニラ、両方入れました。厚揚げ豆腐が自分のお気に入り。他はキノコと白菜、鶏肉。
翌日はカブの代わりに胡瓜で一夜漬けに。
塩分が多目で血圧が気になるところですが、最大のストレスが取り除かれたため、この2週間、起床時血圧も安定。
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別の日の朝も～
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ウォーキングコースです。
勿論、いくつもある内の１つであって、毎回、このコースという訳ではありません。
こちらの桜の木の紅葉はすでに終わり、ほぼ葉が落ちています。
母が植え替えました～
こちらは今年も実を付け…
私が初夏に剪定した橙も、緑から黄色く色付き始めています。
今季初おでん！
慌てて写真に収めましたが、父が待ちきれない様子で箸が伸びてきたので、シャッターチャンス、数秒だけ。
生協さんのおでんネタは、特に練り製品が良いです。添加物が少なめなので、食べ過ぎても？むっとしないというか…
子供の頃、給食の練り製品を食べると、決まって気分が悪くなり、吐き気を感じたものです。当時はひどかった！ 母が生協加入を決めた主な理由です。
市場で購入した大根には、青々した葉がついていたので、今回は炒め物ではなく、味噌汁に使うことにしました。
なめこと一緒に。 (味噌を入れる前です）ワカメも入れて、栄養バランス的にもバッチリ👍
湯気で曇ってしまいました～レンズが！なにせシャッターチャンス数秒！
板コンニャクを使いましたが、「試してガッテン」流に、砂糖(キビ）で揉んでから投入。食べ比べが出来ないから、何とも言えませんが、確かに柔らかくて美味しい気がしました。
先週、ECCジュニアの研修で小倉へ～
ここ数年、毎年、改訂版が出るので、研修内容も準備も結構、大変です。
9時半から14時半まで、講師役と生徒役になり、実技練習みっちり！
研修が終わった後は、いつもの「研修に参加して どうだったか、質問等はないか」用紙に記入して解散。
今、平成中村座が小倉城をバックに芝居小屋を建て、公演中！
運が良ければ、歌舞伎役者さんが出てくるかも～？ と研修後、小倉城まで行ってきました。丁度、昼の部の公演が終わったところで、凄い人の数！和服姿の人も多い～！
芝居小屋の中には勿論、入れませんが、お土産コーナーは外でしたので、湖月堂の栗饅頭。
両親も自分も好きなので、お土産に💓
包装紙は記念に取っておきます。小倉城再建、60周年記念の年でもあるので。
大変おいしゅうございました。
もう一つ！
研修後、小腹が空いて立ち寄ったマックにて。隣の席には西洋人カップル。若かりし頃の自分なら、英会話のチャンス到来！と話しかけただろうな～と思いながら、全く声かける気はなかったのですが、ふと、顔を上げた瞬間、それまでは スヤスヤと眠っていた赤ちゃんが目覚めて、目が合いました。思わず、
" How cute!"
勝手に声が出た！ しかも英語！
ここから言うまでもなく、御二人と会話になりました。
東京で一週間、観光し、その日、福岡に到着。今夜は下関のホテルに滞在予定ということでした。
仕事で北京に住んでいるので、日本へは観光目的で、これまで10回以上、来ているとのこと。
東京五輪の時期はお値段が…。なので、こないけど、Exciting!だよね～ わくわくするね！
等々、お話してくれました。
びっくりしたのは、オーストラリア、メルボルン出身だということ！
道理で、聴きやすい筈だ～ (自分にとっては）
赤ちゃんの名前はSandy ちゃんで、奥様はkateさん。旦那様はBenさん。
別れ際、自己紹介までしてくれました。
30代の頃、自分で書いた、『オージーメイト ～オーストラリア出会い記～』を思い出し、(絶版じゃないかな、すでに？）しばし懐かしい感情でいっぱいになったのでありました。
青春時代を思い出し、ちょっとは精神も若返った感じかな？
来年は いよいよ東京２０２０
英語もブラッシュアップしなきゃ～ね！
NHK大河ドラマ、『いだてん』より。嘉納治五郎がお亡くなりになられた後は、『肖像画』で出演、役所広司さん！ 面白い演出です！
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