健康診断

年に一度の健康診断。

母は先月、予約なしで医療機関へ～結果は「すべて枠内だった！」と大喜び。(結果が出るまでソワソワだったようですが…実家から帰宅後、良く食べていたので💦）

では、私は…昨年3月以来となりますが、お正月を過ごしたばかりの今の時期をあえて選択しました。過去に一度だけ、悪玉コレステロールと内臓脂肪が「ギリギリ枠内！」だったことがあります。あの頃は牛乳を飲んで、ヨーグルトを食べて、チーズも…とにかく乳製品が大好きなので、(生クリームを使ったグラタンも！）食べたいだけ食べており…

「牛乳はmilk.....分かる？　🐮の乳だから、孔子が育つ飲み物を大人が飲んだら飲みすぎになる」

と指摘を受け、以後、飲まなくなり、間食を控えると、一年後の健康診断では、中性脂肪は少なすぎて逆枠外！

 いかに食生活が大事か実感した40代初めの出来事でした！

もう一つ、いつも「痩せ気味」という判定も！ここだけA判定ではなく唯一 B判定で惜しい！(職場は枠からはみ出た要観察以上の人だらけだったので。特に血糖値）

｡｡｡とここまでは、40代半までのお話。最近(過去2年）の診断では血圧が高い！2回測って、「少し下がりましたね…」という状況でした。

 

今回は、128/83 自宅よりちょっと高めですが、1回の測定でOK　「正常値です」とのこと。

身長は5ミリ縮みました！

体重は餅太りで増加

その結果、人生初の　「標準ですね」　痩せ気味じゃない！

良いのか、悪いのか…

 

尿検査も　「バッチリですね」とその場で太鼓判

オプションの肺がんと血液検査の結果を待つのみ。

大腸がん検査は「容器お持ち帰り」のためこれから。

乳がん検診は昨年、受けたため、2年に一度なので今回はなし。

 

同じものを食べている母がオールA判定だったので、私も大丈夫だとは思うけど…お餅をたくさん食べ、おせちも自家製よりは味付けが濃い分、どうかな～と。楽しみに結果を待つとします。