歯型？

さて、これはなんでしょう？

実はこれ、歯ぎしり防止用の「ナイトガード」というものです。
上の歯型をとって作ってあり、寝るときに上あごにパカッとはめて使います。
塩化ビニール製で、けっこうしっかりしています。



ボクの場合は歯ぎしりではなくて、食いしばり。
寝ながら歯を強く噛み締めてしまいます。

おかげで、歯の噛み合わせがガタガタで、しかも日によって上下の歯の全然違うところが当たります。

いろんなところが当たっている間に、歯のあちこちが削れてきて、また噛み合わせが崩れます。
２～３年間その繰り返しで、最近は下側の前歯が上の歯の裏側を削っています。

歯医者さんに話したら、こんなのあるよ、と紹介されたので、即作りました。
実は、こういうのがあったらいいのに、と、ず～っと思っていたのです。

効果はというと・・・・

多分絶大な効果があるのだと思います。
もともと食いしばっている自覚症状が無くて、結果的に食い縛ってると推定されるだけなので、あまり直接的な実感はありません。

でもまず歯は確実に削れていません。
また、朝起きた時の歯の噛み合わせに関する違和感が無くなりました。

ナイトガードをはめてみて感じるのは、異物がはさまっている違和感と、これで歯は削れないという安心感。
多分この違和感と、食い縛ってナイトガードを壊しちゃいけないという思いから、食い縛りを辞めているのではないかと、そんな気がします。

なかなかイイものを手に入れました。
できるならもっと早く欲しかったなぁ・・・・・・