こういう高所からふもとまで駆け降りるレースがある。
すごくタフな路面だ。そこを高速で駆け降りていく。自分だと転倒骨折救急ヘリコプターかな？？
4位のひと。
8位のひと。
100人抜きだって。すげえ。
59位のひと。
[59/1400]ってことだから、1400人も参加。とてもデカいレース。
何位かわからない。
これが見ごたえある。
よく見るとコースちがう気がする。レースが異なるのかな？
先週のSDG王滝マウンテンバイクレースの体調確認。
出番の少ないトラックバイクで体調確認のサイクリング。トラックバイクには距離計を積んでないので、距離は正確には不明だが、30kmほどは走ったと思う。
高血圧系の頭痛確認。
頭痛いの、やっぱ出た！
高高血圧は血管のどこかに抵抗となる血流が阻害される現象。血管の内部にも問題はあるし、血管が通過する臓器にも問題がある。臓器に血管が細かく分岐し、入っていき、臓器で血液をろ過・調整をする。その部分での流れが悪くなると、血圧が上がる。臓器も血液検査で異常が出るほどではないが、具合が悪くなってきている、加齢とともに臓器は仕事を休止しつつあるので、うまく改善できたとして、時間はかかる。
自己判断で不正確だが、持病で血管の抵抗性が高いのと、体中さわった触診の感覚だと肝臓かな？でたぶんムクミがある、（ちなみに病院だと、持病以外だと、異状はないとか言われる。病院は救急医療のためのもので、健康のためにあるものではないみたい。）酒は好きだが、よく飲む前から高血圧だから、やめたところであんまり改善は望めないだろう。酒は心のお薬、酔っぱらうのが好きなので飲む量を１/4ほどにする。血涙。
高血圧剤は血圧下げるだけで、高血圧体質は何も改善しないと書物で調べた。高血圧剤も飲んではいるが、これ吞んでるから大丈夫というわけでもないらしい。
血管は運動することできれいにできるが、肝臓とかのむくみは取れない。これは病院で相談しても、今の対応考えると自分が希望するような対応はしてくれそうにない。
どしたら良いかな？？
一般薬はないから、漢方薬かサプリメントしかない。サプリメントは不足してるものを補うものだから、少し違うか。漢方薬は「気血水」に関係する部分に効果があるので、まだこちらのほうがマシか。
むくみは湿熱というのが関係するらしい。湿は水分、熱は炎症と考えればいいか、2つの漢方薬がいるということ。
持病が瘀血に関係するらしい。瘀血の薬も買うと良いらしい。これもあわせて3種類か。
処方箋はあてにならないので、一般薬として薬店で買うしかない。しばらく自分の体の為にお金を用意しないといけないな。
今日は長野県飯田市。
勾配表見つけた。やっぱ坂が多い地形だね。
飯田というと、だいぶ以前に書いた、『大平宿』で書いたが、飯田の斜面に貼りついた、大きな工場群のわきを通って、山道を車で登った。この工場がなぜか一番印象深い。この道は「兀岳 」という山を巻いて、珍妙なスノーシェッドをくぐって、中山道に通じる。
「兀岳」はハゲダケと読む。はげというなら『禿』だと思うが、なぜかどうやってワープロ筆記したらいいかなやむ『兀』と書く。今回はコピペしたが、いつもは『パイ』と打ってる。ギリシア文字の『π（パイ）』。この道は清内路峠を越えて、馬籠宿・妻籠宿につうじて、中山道に通じる。
『伊勢神峠』のところで触れた、神坂峠を通じて中津川に通じる。中津川も中山道の宿場町。足助を通る飯田街道（三州街道）で三河の国、尾張の国に通じる。天竜川を降れば浜松宿、豊川方面で吉田宿に通じる。
諏訪経由で織田信長にちょっかいを掛けるべく武田信玄も進出してきた。三州街道沿いに進出してきたときに武田信玄死んだことで信玄塚というのが道沿いのどこかにある。息子の武田勝頼 は豊川沿いのルートで新城市の長篠まで来た。
飯田市は南アルプスと中央アルプス間にある、信濃の重要な流通路。
やっぱり重要拠点だけに山城も大型城郭もしっかりある。
食べ物は岐阜の「けいちゃん」もあるが、飯田というと「ローメン」が有名。ほかに蕎麦、おやき、五平餅。少し変わったところだと、柿の葉茶。
ここから先だと丸い五平餅が2つくすがる五平餅が出てくることもある。五平餅は小判型ではないのだ。
大平宿観光の帰りに、蕎麦目的で蕎麦屋に入ったところ、お品書きにラーメンと書いてある。蕎麦屋のラーメンに興味を持ち、ざるそばとラーメンを頼んだ。回りを見渡すとラーメンを頼んでる人が意外といた。この地方でも家系ラーメン進出中だが、ラーメンというと基本は中華そば。出てきたラーメンは中華そば。味は中華そばの安定の味。落ち着く。
深夜に長野旅行で三州街道走ってると、深夜に「安さの殿堂ドンキホーテ」という看板をよく見ていた。ずうっと何のお店なんだろう？と思っていた。家から近いところにドン・キホーテが出店したことで、ようやく何のお店かわかったというというMY逸話がある。
山の中にあるすごく開けた町、飯田市。
ローメン食べ行った時、自転車を積んで、走りに行った。
結構前のことで、コースが良くわからないから、サイクル雑誌の付属ＣＤ動画を頼りに、地図に書き込みながら、あたりを付けて走った。たぶんだいたい合ってると思う。
天竜川をはさんで東西と飯田市。メインの町並みは西側。コースは谷の東側。川に平行だと比較的平坦だが道の方向が川に対して垂直になると坂ばかり。一回の周回で腹いっぱい。
明日は静岡県富士山。
勾配表。完全なヒルクライムコース。坂バカの注目日。
地図。
ここから急に遠くの地方になってしまうので興味が少し失せる。
今日は岐阜（美濃）
ここはまだ走りに行ってない。
岐阜というと金華山。長良川をはさんだ対岸の山のさらに奥、奥美濃と呼ばれる手前の美濃にある、天王山と誕生山を巡るコース。
行ったこともないので、土地勘もない。
勾配図見ると、基本平坦だけど、しっかり山岳も用意されてる。そのうち走りに行く。
国内最高峰のローﾄﾞバイクレースです。
大阪・京都・三重・岐阜・長野・静岡・神奈川・東京と8日かけて行われる。
全16チーム（海外6チーム／国内10チーム）の内容見ると、アジア圏では最高峰のチームじゃなかろうか？
数年以上前に、車にローﾄﾞバイク自転車乗っけて、このコース走りに行った。
２周したが、200mアップもしてたのか、オーマイ ゴーシュ！
選手はあと6周、8周もしないといけない。俺はサイクリング速度、選手はバトル速度。
コースは西藤原駅と人造湖の鈴養湖の間ぐらい。関ヶ原から南に降っていったあたり。ラジコンマニアにはウッディドームの近くといったほうがわかる人にはわかる。
父と母が登山好きなので、数回登りに行った藤原岳の横。今ないかもしれないけど、当時は川魚料理を出してくれる旅館や料亭が数件あって、それを食べに行ったこともある。あとは・・・・何もないところ。今はだいぶ風景も変わってると思う。
