生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/5

2009-02-05 | トレーニング記録


朝ジョグ55min(10km)

夕方 48min(8km) 計18km

いや~走った走った。絶好調だね~
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朝ジョグ55min(10km)

夕方 48min(8km) 計18km

いや~走った走った。絶好調だね~
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