生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/22

2009-02-22 | トレーニング記録


朝ジョグ57min(10km)

昨日は油断した。あれよあれよという間に夜で、走れたのに走れなかった。

自分に負けた。

今日は、午後雨だし、2度と繰り返すまいと走った。
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