生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/24

2009-02-24 | トレーニング記録


朝ジョグ57min(10km)

昼から雨なので、走ったのだが!

昨日の夜から、9時間後で結構きていた。
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