生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/10

2009-06-10 | トレーニング記録


ウオーク50min(5km)

夕ジョグ50min(9km)計14km

雨でもがんばった。
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