生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/27

2009-06-27 | トレーニング記録


AMジョグ58min(10km)

もう、「ここしかない」という穴を見つけて走る。

夕方ボートだし。
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キス釣り2

2009-06-27 | その他
キス9匹+小あじ。
最長16cm

なかなか20cmオーバーがこない。
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