６／１７

朝ジョグ１ｈ０６ｍｉｎ（１２ｋｍ）

４月のころのような感じと違う、気持ちに余裕のあるのがわかる。

結構気楽に走れる。

気持ちと、走り。改めてその関係がよくわかる。

しかし、

周りが「暑い、暑い」といってても、私自身は平気になった。

走って脂肪が減ったからか、汗腺が増えたから？体質が変わったから？