生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/21

2009-06-21 | トレーニング記録


朝ジョグ58min(10km)

今日は忙しくなる予定だったので(事実そうなった)朝がんばる。

ていうか、朝が涼しくていい。
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