生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/12

2009-06-12 | トレーニング記録


朝ジョグ55min12(10km)

入りは6分でいい感じだったんだけど、だんだん上がっているようだ。

足の疲労感といい、久しぶりの積み上げ出来た感じです。
コメント
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