生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/30

2009-06-30 | トレーニング記録


朝ジョグ1h06min(12km)

全面的に雨だとあきらめていたが・・・

意外にも朝は晴れていた。
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