生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/9

2013-08-09 | 自転車


自転車通勤30km

暑い・・・乗車時はそうでもないが。

水分補給をせずに走るのは危険なんだろうか?

コメント
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