生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/24

2013-08-24 | トレーニング記録


夕ジョグ1h30min(14km)

雨で気温がグッと下がって、そのせいかいくらでも走れるような気がする。
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