生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/9

2013-11-09 | トレーニング記録
夕ジョグ58min(10km)

ハーフの後なので、まあ気楽に。
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