生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/2

2016-03-02 | トレーニング記録


朝ジョグ1h06min(11km)

久しぶりに心配ないくらいのスッキリ晴れ。

寒いけど。
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