生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/3

2018-05-03 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(10km)

ノド治らないし、フラフラするし、でも走ってみたら、
少し良くなった。

コメント
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