生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

イメージチェンジ（自作ミニハウス）

2018-05-22 | 自作・工作



ドアの立て付けが悪かったので、修正のついでにやっと白色のドアにチェンジ。
なかなかお気に入り。

ペンキは３年前に買ったけどね（笑
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５／２２

2018-05-22 | トレーニング記録


夕ジョグ３３ｍｉｎ（５ｋｍ）

調整。疲れ残さない。

ＶＯ２ｍａｘ５５
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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