生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

９／１６

2018-09-17 | トレーニング記録


夕ジョグ１ｈ８ｍｉｎ（１２ｋｍ）

2日連続船酔い治らず。

でも、走ったら治ったかも。

ＶＯ２ｍａｘ変化なし５３
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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