酒を減らし、昼を粗食にした結果は…？

４月の定期健診の結果が、返ってきた。
昨春は朝ドラ「マッサン」にハマり、毎晩コメの代わりにウイスキーをグビグビ飲んでいたら中性脂肪と尿酸値は下がったのにγ-GPTが激増してしまった（笑）。云わば「プチ炭水化物抜き」も良し悪しだったという事である。

さて、今年はどうか。
今年は２月以降基本的に晩酌をピタリとやめ、その代わり３度しっかりコメを食った。仕事柄、外食が多いのだが昼食は極力麺類などよりも焼き魚定食などにした。
その結果は…？

・体重　1.4kg減

コレは、ようやく自分の平均に戻ったという事。一昨年の東京単身赴任の際は、毎週乗っていた夜行バスで寝るため乗車直前まで飲んで食って少々太った。昨春はその太めがまだ残っていたため、コレでようやく戻ったのだ。

・中性脂肪　150→160

コレはまぁ、誤差範囲だろう。一昨年の277から比べれば。
微増したのは、コメの食いすぎか？いやいや、日本人たるもの、コメ食わにゃぁ！

・尿酸値　6.6→7.2

コレが一番不可解。酒をかなり減らしたのに何故？
ウイスキーの樽から染み出るポリフェノールが尿酸生成を妨げる、というサントリーのデータは本当だったのだろうか？

γ-GPT　118→89

100以内ならセーフなのだが、正直もっと下がっていてほしかった。それとも、30下がった事を喜ぶべきなのか…？

結論。どうせあと30年ぐらいしか生きないのだから、少々の数値は気にせず好きなモン食って飲んで死ぬ事にする（笑）…