あなたはコミュニケーションは得意ですか？それとも苦手ですか？
実は、コミュニケーションは苦手・・・と仰る方の方が多いような気がするのですが、
その中身はイロイロです。
（１）謙遜して苦手と仰っている方
★この場合の多くの方は、決して苦手ではないのですが、自信がないだけ♪
（２）コミュニケーションが苦手というより、人と関わるのが苦手な方
★人と関わるのが苦手なのと、コミュニケーションが苦手なのは
イコールではありません。あとはあなたがそれを克服したいかどうかだけです。
そして、このケースが一番多いのではないかと思います！
（３）コミュニケーションに苦手意識があるために立ち止まっている方
★こういう方は本当に苦手なのではなく、コミュニケーションのコツを
ちょっと知ってしまえば決して苦手ではなくなります！！
立ち止まって「苦手」というところから動かない方がいらっしゃいます。
別に「苦手」でも良いのですが、人は生きていくうえで
例え「苦手」でもやっていかなければならないことがあります。
コミュニケーションもその一つだと思います。
だとしたら、できるだけ自分も相手も心地良くコミュニケーションを
取る方法はないだろうか？と考えてみて頂きたいのです。
もちろん！その答えはありますよ♪＼(^o^)／
極和ファシリテーションを身に付けて頂ければ一番イイのですが、
まずは第一歩としてこれを読んだ瞬間からできることを書きますので
是非実践して頂きたいと思います。
何故なら、コミュニケーションが苦手・・という方がやっていないことが
大きく３つあります。
その３つとは、簡単で誰でもできることで、お金もかかりません！！
あなたがやるかやらないかだけです。
（１）コミュニケーションを取る場面では相手の「目」または「鼻か口元」を見る！
★目を見るのがベストですが、恥ずかしい方もいらっしゃると思います。
だからと言ってあっちを向いたり下を向くのはＮＧです。
目が苦手なら鼻か口元を見ていれば、相手は目を合わせてくれていると思います。
（２）相手が話しているときには、内容によって頷いたり相槌を打つ！
★決してアドバイスなどしなくて良いのです。
うんうん。なるほど。そうなんですね。と頷きながら聞いてください♪
（３）無表情を止める！！
★実はコミュニケーションの苦手な人は無表情の人が多いです。
感情を現してはいけない・・・などと教わってしまったせいなのか？
感情表現をできない人がとても多いです。
内容によってはＮＧな場合もありますが、普通は笑顔で聴くことを
推奨します。（内容が心配なことなら心配な表情で・・・）
人の顔の無表情な事ほど気味悪いことはありません。
何故なら「何を考えているのかわからない」からです。
コミュニケーションとは意思疎通なので、
考えていることを伝え合うのがコミュニケーションなのに
無表情では伝わるわけがありません。
いかがでしょうか？
コミュニケーションが苦手と仰る方は当てはまることがあるのではありませんか？
あなたがどんなに相手の話を真剣に聞いていたとしても、
うつむいて聞いていたら相手は「自分の話聞いてくれてるんだろうか？」と
疑問を持ってしまいます。
また話しているのにうなづきも相槌もなければ、
これまた聞いてくれているんだろうか？と思います。
これらのことは、コミュニケーションが苦手・・と言うほどやっていません。
なので、この３つをやってみると
意外とコミュニケーションて楽しいかも♪という気持ちになるのではないかと思います。
是非お試しくださいね♪＼(^ｏ^)／