年末年始・・・ご多用の毎日をお過ごしかと思いますが、
もうすぐ御用納めを迎える皆様
年末年始の「チャンス」を活かさない手はないと思います！！
このような方にお薦め！
◎変わりたい！！と思っている方
◎成長したい！と思っている方
◎ダイエットしたい方
◎禁煙や断酒したい方
年末年始は凄い「チャンス」ですよ！！
年末年始はどのような過ごし方をするにしても
日常とは違う時間の使い方、流れ方がしますよね。
お休みの方は多いと思いますが、お仕事の方は超忙しいかも知れません。
なので、いずれにしても日常とは違うと思います。
この機会に
「なりたい自分」「目指す自分」を明確にして
そのためにどうするか？どうしたら良いか？を考えて行動します。
何か捨て去りたい "モノ” や "考え方” は
年末の大掃除とともにきれいサッパリ捨ててしまいましょう！
そして新しい自分に生まれ変わって（つもりで）
新たな "コト” や "考え方” を実践します！
年末年始は普段と違った時間の流れ、動き方をしますので
新たなことを始めるにはチャンスなのです！！
私もグルテンフリーダイエットを始めたのは
２年前の年末からでした。
小麦中毒になていた私が８日間小麦を抜くのは
普段の暮らしでは到底できませんでしたが、
お正月はお雑煮などお持ち中心のメニューになりますので
８日間はパンを食べない生活をしましたら
完全に中毒はなくなりました！ ＼(^｡^)／
この年末年始からどんな新しいことを始めようか
ワクワクドキドキです！
もしも自分に課すには大変かも～と思う内容だったら、
まずは３日、次に７日、そして２１日間
これができればほぼその後もできると思いますよ♪
どれだけ本気かによって継続できるかどうかになりますが、
本当に変わりたい、本当になりたい！と思っていれば
変えることができます！！
このチャンスを生かして何かに挑戦してみませんか？
