「謝る勇気」と「許す勇気」

人は誰でも間違いや失敗をしてしまいます。

そこまでは想定内です。

『違い』はその先にあります。

失敗したあとの対処をどうするか？

逃げるのか、人のせいにするのか、知らん顔をするのか、

反省するのか、謝罪するのか？


反省までならばサルでもできます。

人としてやるべきことは、「謝罪すること」だと思います。

ですが、謝罪すること・・・自分の罪を認め、詫びることは

とても勇気の居ることだと思います。


でも、その勇気が出せなくて逃げていたら、

自分の生き場所をどんどん狭めてしまうことになります。


だから、謝罪することは誰のためでもない、自分のためなのです。

そして、相手が許してくれようがくれまいが、

そこを問うてはいけないのです。

許すか許さないかは相手が判断すること。

自分ができるのは誠心誠意、真摯に謝罪することだけなのです。


自分が勇気を振り絞って謝ったとしたら、

相手に許して欲しいと思いますよね♪

だから、自分が謝られたときは許せば良いのです。


謝ることにも勇気が要りますし、

許すことにも勇気が要ります。


だから、私は謝罪する人も許す人も

どちらも讃えたいと思います。


あなたは勇気を振りしぼったことありますか？

勇気を振り絞った人を讃えたことはありますか？

極和ファシリテーター養成実践ゼミ「ファシリックス」

今日は極和ファシリテーター養成実践ゼミの３回目です。

今回は「ファシリックス」に特化した内容を行ないました。

「ファシリックス」とは、一人ひとりの満足度を考慮した決定方法です。

例えば、今度の旅行どこに行きたい？

「北海道」「沖縄」などの声があがって、多数決で決めます！と言ったら

あなたはどちらに挙手しますか？

どちらか片方にだけしか行きたくない人は迷わずにすむでしょうが、

北海道もいいけど、沖縄もいい！どっちも行きたい！という人は、

自分の中の一方への気持ちを切り捨てて、もう片方へ挙手しますよね。

また、北海道に手を上げたのに、沖縄に決まったとしたら

何だか残念！という気持ちになりますよね。

でも、沖縄にも行きたかったので内心はＯＫということも

あるかも知れません。

そんな自分の気持ちを切り捨てたり、

残念と思う機会をなるべく作らないようにして、

一人ひとりの満足度の高い結果を引き出すのが「ファシリックス」です。


今日は午前中に講師による模擬ファシリックスを行ない、

午後からは受講生が前に立ってファシリックスを

どんどん実施致しました。

６通りのファシリックスは、やりかたもそれぞれまちまちです。

ですが、根底にある一人ひとりの満足度を考えて決めようという

“心”は一緒なのです！

今日はゼミとあって、今まで以上にひねった問題作成を実施し

取り組んで頂いた結果、

「ファシリックス」の更なる可能性、奥深さを感じて頂くことができました。


みんなが「ファシリックス」を使えるようになると

一人ひとりの満足度がアップして、

世の中からずいぶん“不満足”が減るでしょうね♪

興味のある方にはテキストを無償配布していますので

ＨＰからお申込みくださいね♪

http://youkikaku.com/project/facilix.htm

ファシリテーションがベースにないと

使いこなせないかも知れませんが、

それほど難しいわけではありません♪（*^-^*）

 

あなたは、多数決の決め方に満足していますか？

 

 

見えないところも見よう♪

世の中には、見えないものや見えないことがたくさんあります。

実は、見えてることの方がはるかに少ないかも知れませんね。

それにも関わらず、視力があってモノが見えるほど

見えないもの（コト）に意志気が向かないことがあるかも知れません。


例えば私はセミナーや講座の講師をしていますが、

それらを主催し、企画し、そのための準備をしてくださる人が居るからこそ

受講生をお迎えし、研修を実施し、ご満足頂ける機会を頂くことができます。


主催が行政の場合は、年度前に企画立案し、課内の承諾、予算の確保など

難度もハードルを越えて実施に結びつきます。

許可がおりたら今度は参加者集めです。

どんなに素晴らしい企画でも、参加者が集まらなければ

絵に描いた餅になってしまいます。

また、参加者が集まったからといって、そこで終わりでもありません。

参加者の満足度を高めるために講師としっかり打ち合わせをし、

事前の準備段取りを致します。


無責任な担当者の場合は、

ただ人を集めてあとは講師任せ！

というケースもあります。


でも、最終責任は主催者＆事務局にあります。

受講生の満足のためには講師に交渉することも出てくるかも知れません。

また、どれだけ講師と一緒に受講生の満足を考えられるか？

講師とタッグを組めるかどうかも重要です。

でも、そこは受講生にはまるで見えない部分です。


受講生の目に映るのは目の前の講師の話、

仲間たちの様子などその場で見えることだけです。

でも、そのことの裏側、陰には

見えないことがしっかりとあるのです。


皆さんの身の回りにも目に見えないこといろいろありますよね♪

今回の講座にあなたを誘ってくれた方は

もしかしたら、誘おうかどうしようかずっと悩んだかも知れません。

断られたらイヤだなぁ～？でも、一緒に参加できたら嬉しいなぁ～♪

そう思って、勇気を出して誘ってくれたかも知れません。

そんな悩んでる様子・・・きっと見えないと思います。


もしも講座が楽しかったら、少しでも役に立ったとしたら

是非♪誘ってくださった方に感謝の気持ちを伝えてくださいね♪（*^-^*）


まだまだ見えてないことたくさんあります。

今ここに居ること、生きていること、

両親やご先祖様や友人、知人、恩師、先輩、後輩、仲間

いろんな人が居てくれたからこそですよね♪

些細なことにも感謝できる人でありたいですね♪


あなたは見えないことを見ようとしたことありますか？

それはどうやったら見えると思いますか？

心の目があったら見えると思いますか？

『笑顔プロジェクト』で笑顔が広がる！

一昨日、石巻で『笑顔プロジェクト』がスタートしました。

講座終了後の

「あなたは笑顔になれましたか？

　あなたのグループの人は笑顔になっていましたか？」の質問に

全員が「はい！笑顔になってました！」と答えてくださいました。


まずは、笑顔の第一歩！！大成功です♪＼(^o^)／


当日は、申込みが届いてなかったお二人の参加があり、

定員をオーバーしてのスタートとなりました。


今回のセミナーの目的は多くの学びよりもささやかな笑顔！！

どれだけたくさん笑顔を引き出せるかが私の使命です♪

そして、参加者が別の誰かの笑顔を引き出せるようにすることです。

そのためにはこの６回コースの講座が

楽しい！とか、面白い！とか、ためになる！と

思って頂くことが大切です♪o(^-^)o


何人もの皆様が最後の感想で

残り５回が楽しみです！と仰ってくださいました♪o(^-^)o


参加者の皆さんがこのように意欲的ですと

私もやりがいを感じますし、張り切って取り組みたくなります♪


講座のあとのお茶会は深夜の１２時近くまで！(＞＜;)

６回目の終了時の打ち上げはどうしよう？なんて

盛り上がってしまいました！（*^-^*）


そんな翌日（昨日）、事務局の方から

「先生！『笑顔プロジェクト』の参加者からのご紹介で、

　今参加したい！とお申込みを頂き、先生の許可なく了承してしまいました！

　ご了承頂けますでしょうか？」という連絡が入りました。

「もちろんＯＫですよ♪

　では、この際？！３回目の講座にはその回だけ

　更なる参加枠を設けましょうか？」なんて提案もしたりして・・・

３０名の定員が何人まで増えるでしょうか？（*^-^*）

こういう機会に、参加して頂いても大丈夫なところにはご参加頂き、

１人でも多くの方に笑顔になって頂ければ嬉しいですね♪o(^-^)o


次回が楽しみです♪（*^-^*）

起業奨学金制度があってもいいのでは？

ここ１２年、起業支援に関わってきましたが、

最近これでいいのだろうか？と考えることがあります。

それは助成金の使い方についてです。


さまざまな国や行政機関の起業支援のプログラムがあり、

新規性と雇用の見込みなどの条件を満たす創業予定者に

何百万ものお金（税金）を提供したりします。

私自身は起業家の一員として、

起業する人を応援したい気持ちでいっぱいです。

ですが、起業家を育てるためのお金の使い方には

疑問を感じるようになりました。


例えば、新規事業で雇用創出が見込めるからと

２５０万円差し上げます。

但し、その使い道に関しては、支援機関の指導の下、

正しく？使って、きちんと報告してください。

というように、自由に使えるわけではありません。

しかも面倒な報告書もあります。

結果、雇用創出に繋がらなかったとしても

返金する必要はない場合が多いです。

起業して売り上げをあげて、納税してもらうことや

雇用創出が目的なはずなのに、

おおよそはその目的は達成されていないように思います。


だとすると税金の無駄遣いに他なりません。

しかもプランを審査するための費用や、

お金の使い方が正しいかどうかのチェックにも人件費が発生します。

何だか、お金が生きる感じがしません。

そのことで何かが生み出される感じがしないのです。


かと言って、そのような資金がなければ、

お金のない人はなかなか起業するのは難しくなるのも事実です。


そこで考えたのが、助成金や補助金をやめて、

「起業奨学金」にしてはどうかと思うのです。


起業しようとする人は、なかなか信用が得られずに

借入することも難しい場合があります。

なので、奨学金として貸し付けるのです。

金額はビジネスプランや、初期投資がどのぐらい必要かによって決定し、

返し方もゆるゆるの返し方にし、

そのお金の使い道は問わない。

但し、起業して１年後からとか３年後から、

毎月少しずつでも返金していく。

そうすればある一定の基金さえあれば、

貸しては返してもらい、それをまた貸して・・・と

ただ上げるのに比べてさほど税金を投与しなくてもすみます。


どうしようもなくなって返金できなくなる人もなかにはいるかも知れませんが、

その割合が多少あったとしても最初からあげることに比べれば

８割でも戻ってきたら、起業のスタートアップのときの資金に

また貸すことが可能です。


うまく書けませんが、そのようにうまい仕組みを作れば

ただただ湯水のようにお金を使う必要もなくなり、

循環するようになれば、国のお金も枯渇しません。


起業支援だけでなく、

国のお金の使い方は見直すべきところがたくさんありそうです。


税金の無駄遣いをしないで、

有用な使い方をして欲しいものです。

『笑顔プロジェクト』いよいよスタートです♪

笑顔人財育成セミナー『笑顔プロジェクト』が

今日から石巻で開催されます。

昨年は講座のプログラムなどの企画も順調に進んでいたのですが

震災の影響でそれどころではなくなりました。

そして、去年と今年では受講される方々の心の在り方が違うと思いますので

プログラムを大幅に変えて、『笑顔』を取り戻す！『笑顔』を引き出す！

そのような内容にシフト致しました。

皆様にはこのプログラムを大変喜んで頂けたようで、

３０名の定員がすぐにいっぱいになってしまったと伺っています。

昨日、都合によりキャンセルされた方がいらっしゃったのですが、

事務局の方の働きによって無事３０名で受講頂けることになりました。

実は、県外の方々からも石巻のプログラムを受講したい！と

ご要望を頂いております。(^^♪

同じ内容でやって欲しい～！とご要望頂けるのはありがたいですネ♪


さて、今日は１年ぶりの石巻です。

皆さんはどんな表情をされているでしょうか？

震災の傷は癒えたのでしょうか？

そう簡単には癒えないと思いますが、

前に進もう！と思って日々活動されているのでしょうか？


今回の講座が、前に進むための小さなきっかけになってくれると嬉しいです♪

 

 

メールのコミュニケーション♪

皆さんはメールのやりとりの中で

不愉快な思いをしたことはありますか？


例えば、メールへの返信のタイミングはどうですか？

返事を待っているのに返信メールが来ないとか、

問い合わせた内容に即した回答ではなかったり、

３つの質問に２つしか返事がないために、

再度質問しなければいけなかったり、

署名のないビジネスメールが届いたりなど。


相手が見えないですし、言葉が足りなかったり、

間違った言葉づかいなど、

気にすればきりがないですが、

対お客様に対してこのようなことをしていたら

致命的かも！ということもあります。


メールが当たり前の社会になっていますので、

あらためてメールのマナーについて

気を付けなければいけないと思いました。

 

★宛先名と差出人である自分の名前を最初に書いていますか？

★ビジネスメールには電話番号入りの署名を付けていますか？

★およそ４行ごとの改行をしていますか？

★質問なのか独り言なのかわかるような書き方をしていますか？

★質問に対しての対応を行なっていますか？

★命令形の言葉は使っていませんか？

★メールで何か問い合わせたりお願いをして届いた返信メールに

　お礼のメールを送っていますか？

あなたはどんなメールが届いたら嬉しいですか？

相手が嬉しいと思ってくれるようなメールを書いていますか？

心地良いメールのやりとりをしたいですね♪（*^-^*）

 

 

 

 

極和ファシリテーションがつなぐ『ご縁』

“極和ファシリテーション”がグループコーチングと違うのは、

講師と受講生の１：１の関係が人数分存在するだけでなく、

受講生同志の掛け算が始まることです。

線が面になるだけでなく、立体になる！のです♪（*^-^*）

受講生同志が初対面にも関わらず、

まるで旧知の知り合いのような関係になるのは、

“極和ファシリテーション”という“共通の言語”、

“共通の価値観”を持つからなのでしょうか？


出逢ってすぐに以前からの知り合いのように見えてしまう！

感じてしまう！不思議です♪


スクール生同志が期を超えて親しくなるのはよくありましたが、

講座の受講生同志も、お互いの仕事のお客様になったり、

応援し合ったり、情報交換をし合ったり♪

なんだかとってもイイ感じです♪（*^-^*）

極和ファシリテーションの講座には

良い人ばかりが集まってくださって居るおかげですね♪

ありがとうございます♪（*^-^*）

講師の意欲を引き出し、受け止める♪

今日は、久々に極和ファシリテーション１日講座を開催しました。

１日講座は、内容がギッシリ詰め込まれていて、

場合によっては受講生の方が消化不良を起こしかねません。

通常は１週間おきに２時間半の４回で実施する内容を

６時間に凝縮して行いますので、消化の時間もありません。

なのに、何故１日講座を開催したのか？

それは、きっとこの１日講座がベストな方が

参加してくださるにちがいないと思っていたからでした。

しかも、今日の受講者は“お二人”でしたので、

とても濃厚＆濃密な講座となりました。


そして、このお二人の受講者は、

お一人は何年も前から基礎講座を受講したいと仰ってくださっていたのに

スケジュールが合わず、４回コースを２回だけとか、

別な講座にしか参加できずに居た方です。

今回タイミング良く受講できる運びとなりました。

そして、もう一方は先日たまたまファシリテーションのお話をしたら

興味を持ってくださって参加してくださった初参加の方です。

いつもなら、時間のある限りいろいろやるつもりでたくさん準備するものの、

やらない判断をしてしまうものもあるのですが、

今日は、準備したものを全部実施することができました！＼(^o^)／

しかも途中のワークでは、

予想以上に時間がかかってしまったものもあったのですが・・・。(^_^;)

そして、何より凄いと思ったのは、

今日参加されたお二人は、講師である私の

「お二人に伝えたい！持って帰って頂きたい！」という想いを

どんどん引き出してくださり、そしてしっかりと受け取ってくださったことです！

基礎講座とは言え、中級やそれ以上の深い話もできましたし、

それをご理解頂けたという手応えも感じさせて頂きました。


今日の１日講座は、このお二人のための時間だったんだなぁと

講師としても満足感いっぱい＆すがすがしさと充実感を感じる

濃厚な時間となりました。


今日のこの時間とお二人の受講者へ心から感謝です♪(＊^－^＊)

 

Ｂ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーの威力！

極和ファシリテーションに必要な五感を高めるために

カラーや香りを活用するとより早くパワーアップができる！

ということを実感して、皆さんにもＢ２カラーのパスポートをお薦めし、

本日２回目のカラー講座を開催することができました。


最初は自分自身が「色」が好きだったことや

色の意味、色の力を感じていたからこそ

自分だけの「Ｂ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラー」がわかったら嬉しいかも♪

と思っていましたが、持つ人が増えるごとに

Ｂ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーの威力を感じています。


今日もこのカラーパスポートを手にしてから

・イライラすることがとても減った。

・プラスの言葉が口から出てくるようになった。

・プラス思考になってきた。

・マイナスの言葉を言わなくなった。

・自分に都合の良いように回ってる感じがする。

・スケジュールが自分の都合の良いように決まっていく。

・良い情報、良い出逢いがあった！

・疲れにくくなった！

 

など、皆さんの感想をお聞きすることができました。

前回もそうでしたが、

イライラが減ることやプラスの言葉が増える・・というのは、

まさしく“心の栄養失調”状態だったのが

Ｂ２カラーを持つことで満たされる！！

ということを実感しました。


私自身も“イイコト”が増えています♪（*^-^*）

そして、一見うまくいってないかも・・ということが、

実はこちらの方が結果的に良いのかも！と

思えるようになってきました。


全てのことに意味があり、それがベストなのだ！

と受け入れられるようになったので、

不満と不安が減ったかも知れません。


精神衛生上とってもいいかも知れませんね♪（*^-^*）

Ｂ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーに興味のある方はこちらです♪

http://youkikaku.com/sunde/index.html

 

 

ありがたい！リピート研修♪

私は企業や自治体、学校などさまざまな組織の研修の依頼を頂くことがありますが、

１度やったあとで、良かったのでまた次回も♪と仰って頂くのが

とても嬉しいです♪(＊^－^＊)


研修に関しては、担当者が変わると引継ぎがなされずに

それきりになってしまうところもある中、

そういうところでも以前の受講者がまた担当になったりして

再び研修の依頼を頂くと、本当に嬉しいです♪

震災の影響で、昨年は残念ながら開催できなかった研修が多々ありますが、

それが今年に入って復活し始めていて、

ご依頼を頂くことになり、とても嬉しく思っています。

さらに今月は、数年前の研修が良かったのでと、

当時の受講者が研修担当となったために

久々に札幌に呼んで頂く機会を頂きました。


初めてお招きいただいたのが２００５年ですから、

あしかけ７年のご縁となります。

Ｓさんが作ってくださったきっかけから、

また別のＳさんに引き継がれ、Ｇさん、Ｉさんへと繋がって・・・

ありがたいですね♪

ご縁を作ってくださった皆様、

ご縁を繋いでくださった皆様に心から感謝です♪

今月末、また久々にお目に書かれるのが楽しみです♪(＊^－^＊)

未来は自分の『脳』が創る！

脳に思い描いたことは叶う！

と、有名な宇宙物理学者の方も語っておられますが、

もしそうだとしたら、プラスのことを思い描いた方がいいですよね♪

マイナスのことを思い描いて、それが叶ったら踏んだり蹴ったりです。(＞＜;)

叶うか叶わないかわからないとして、

プラスを思い描けば叶う可能性が増し、

マイナスを思い描けばマイナスが叶う可能性が増すかも知れないわけです。

だとしたら、叶うかどうかわからないとしても

プラスを思い描く方がプラスの未来になる可能性が

あるということになります。

だとしたら、プラスを思い描かない手はありませんよね♪


あなたは“プラス思考”ですか？

“マイナス思考”ですか？

Ｂ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラー活用講座

極和ファシリテーターとしてファシリテーション力を上げるには

五感を磨くことが大切になります。

そこで、今年は私自身も一昨年から学んでいるエッセンシャルオイルの香りや、

視覚色彩心理学を学んで、皆様にＢ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーの

パスポートを持つことをお薦めしています。


仙台でもパスポートをお持ちになっている方が増えて参りましたので、

７月７日にＢ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーの活用講座を開催することになりました。

もちろん、これはＢ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーパスポートをお持ちの方が

対象となります。


先月、横手でこの講座を開催しましたが、

皆さんがと～っても「自分の色」を手にして

楽しそうにされているのが印象的でした。


そう言えば、私自身も昨年はほとんど必要最小限のものしか

買い物もしませんでしたが、Ｂ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーパスポートを

手にしてからは、自分の色のモノをいろいろと買い揃えるようになりました。


Ｂ２カラーには、自分のバースカラーの他に

情報の色、お金の色、アンチエイジングの色、食べ物の色、安定の色の

合計６色がありますので、それぞれの色をどのように活用したら良いか？

その方法を講座の中で学んで頂きます。


カラーパスポートを持つだけで、

エネルギーチャージができるだけでなく、

「色」に対してとても敏感になったり、

今まで“モノトーン”に捉えていたものが

“カラー”で捉えられるようになり、

まさに白黒テレビからカラーテレビに変わったときのような

変化を感じてらっしゃる方が多くいらっしゃいます。


Ｂ２（Ｂｉｒｔｈ＆Ｂｒａｉｎ）カラーを持つことによって、

皆さんの表情がより笑顔になり、イキイキワクワクしている様子を拝見できて

とても嬉しくなります♪


７日はまた皆さんの笑顔がイッパイ拝見できるのが楽しみです♪（*^-^*）

参加される皆さん　７日はどうぞお楽しみに～♪

 

 

極和ファシリテーション基礎１日講座

極和ファシリテーション基礎講座を１日かけて行います。

もともとは土曜の夜に４回（１０時間）かけて行っていた基礎講座を

土曜の午後半日で行おうとすると、入門部分しかできません。

なので、今回は１日６時間をかけて実施することに致しました。


ファシリテーションと聞くと、コミュニケーションのスキル・テクニックと

思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、

決してそうではありません。

また、「ファシリテーター」の役割についても

ただの“進行役”や“司会”と思っていらっしゃる方も多いのですが、

決してそうではありません。

今回はファシリテーションの講座ですので

ファシリテーターの研修は行いませんが、

それでもファシリテーターの役割はどういうものかを

ご理解頂けるのではないかと思います。


よく、本を読んだり、セミナーに参加して学ぶと

わかった気になったり、知識だけを得ることはできますが、

それでは「できる」に至ってはいません。


極和ファシリテーション講座では、

「知る」「わかる」レベルではなく、

「できる」を目指して実施しています。

講座の中の体験ワークを通じて、自らの経験として

頭ではなく、体（五感）を使って吸収して頂くような手法を使っています。


ファシリテーションを活用する場面は、

お仕事だけでなく、趣味のサークル、ＮＰＯ活動、ご家庭、プライベートなど

あらゆる場面に存在します。

ファシリテーションという「アイテム」「視点」を自分の中に取り入れることで、

明らかに視界が開け、世界が変わります。

これは別世界に行くということでなく、

今まで見えていたはずなのに見えていないことが

見えてくるということです。


見えてなかったことが見えてくる！

決して視力が良くなるわけではありませんが、

きっと視力の弱い方がメガネやコンタクトレンズによって

急に見えるようになった！という感覚と

非常に似ているかも知れません。

そのような体験をしたい方は是非ご参加ください♪


今回は、少人数でじっくりと１日かけて行いますので

ゆったりと学んで頂けると思います。

あなたのご参加をお待ちしています！o(^-^)o


■極和ファシリテーション１日講座■

日時：７月８日（日）　10：00～17：00

　　　　　　　（終了後有志でお茶会をします。）

会場：せんだいメディアテーク

受講料：￥10,000-　（再受講者￥8,000-）

お申込み・詳細はこちらです。

http://youkikaku.com/project/12.7.8fa-kiso.html

溜めこまない！

この「溜めこまない」は、熊田〇子さんのＣＭとは関係ありません♪(^_^;)

自分の中のネガティブな感情のお話です。

例えば、辛いこと、悲しいこと、怒り、恨み、忘れてしまいたいこと、

いろんなネガティブな感情があると思いますが、

社会生活を送る中で、ついつい閉じ込めてしまうかも知れません。

でも、自然消滅してくれればいいですが、

そうじゃない場合、どんどん自分の心の奥に溜まっていくかも知れません。

そして、気が付かないうちに溢れてしまうかも知れません。

自分自身では気付かないうちに、

垂れ流してしまうかも知れません。

そうなったら大変ですよね？！(＞＜;)


なので、自分自身のネガティブな気持ちは

溜めこまずに吐き出したり、消化させたり、

消滅させる必要があると思います。

全てがそうではないかも知れませんが、

不要にため込むのは体に毒です。


誰かに聞いてもらったり、海に向かって叫んだり、

紙に書きだして燃やしちゃうとか、

方法もいろいろあると思うので、

何か試してみてくださいね♪


そして、あなたのこのような話を聞いてくれる人が居たら

感謝ですよ♪o(^-^)o

そして、いつか今度はあなたが聞き役になってくださいね♪


自分の話を聞いてくれる人が居るのはありがたいことです。

だから今度は聞いてあげる番！

そうやってお互いに支え合えたらいいですよね♪o(^-^)o


今日のあなたは話す人ですか？

それとも聞き役ですか？（*^-^*）