天気が良いのでビワイチ！

体調が悪くなったのはダラダラした休日を過ごしてしまったからだが、運動不足も関係しているに違いない。
釣りをして山の中を歩いているが、それだけでは足りない。
自転車乗らなければ。
と、思いついたのが昨日の昼間、今月は休日出勤をして休みが一日余っている、幸い明日（今日）は大した予定がない
→　天気予報をチェック、晴れだ
→　休む
そんな感じで急遽休みを取得し、今日は自転車乗りに充てる。
がっつり走ってクタクタになりたいのでビワイチへ。

朝起きて天気が良いのを確認し準備をして７時半出発。

（左）長浜着。　天気はサイコ―外遊びの日はこういう天気じゃないとな。
自転車乗るの約一か月ぶり、最初こそ調子良かったが長浜過ぎて早くもタレ始める。
（中）いつもの湖北水鳥ステーションの道の駅にピットインし、いつもの戦国いなりでエネルギー補給。
長浜まではアベ２９．８ｋｍで来たが、もう既にそれを維持するのはムリな脚に（涙）
（右）賤ヶ岳で定点撮影。


海津大崎で定点撮影。
今日からフルクラムのホイールを履く。
黒いホイールはガラッと雰囲気が変わる。


（左）脚がだらしないことになっているので木陰で休憩。
今日は気温が上がるとの予報だったので暑さを警戒。
（中）昼飯は今津港前の蕎麦屋ひょうたんや。
ここ数年のフェイバリット。
私がサイクリストだからか冷たいお茶のお代わりの気遣いもしてくれるし、おしぼりもあるし（すみません、おしぼりで顔拭いてます）場所的にもちょうどいい感じだしお気に入りなのである。
（右）今日は暑いので冷やのおろし蕎麦セットをオーダー。
セット品は３品の中から選べるのだがもちろん鯖寿司をチョイス♪


今津港にて。
竹生島行の船が入港中、写真左に見えるのがその竹生島。
更にその向こう岸から走ってきたのだ、こう見ると遠い。


（左）ひょうたん屋の軒先にはツバメが営巣し親鳥が盛んに餌を運んでた。
家の周りでは見ないので忘れてたけどそういう季節だな。
（中）昼食をとってからはほぼ休憩無しで走り続ける。
バックは比良山系。
（右）琵琶湖大橋にてお疲れさま。
この坂を上るのさえ辛いくらいにヘロヘロ、湖西路では足が攣りかけて焦ったが事なきを得た。

帰着は１４時４５分。
予定通りクタクタに疲れ、おまけにケツも痛い。
ワンパターンなビワイチだが走った感があって満足感あるので好きだ。
なんと言っても坂がないしｗ


本日の走行距離　１５９．６２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６５ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４２ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７１ＢＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　３４８２ＫＣＡＬ