今月未消化の休みを急遽取った。
朝はゆっくりめに起き何をしようか考える。
天気はで時折陽差しが差す感じ。風はそんなに無さそう。
で、ウダウダしてるのももったいないのでまず自転車に乗ることにした(結局ソレだ)
着替え出すと娘に「イッテラッシャイ」と言われる
コースはこの前と同じコースを時間短縮目指してサッサと走ることにする。
晴れ間が出てきたり急に陰ったりの忙しい天気。
自転車を降りる回数を減らしたつもりだけど、写真撮ったり水分補給で5回は停まったかな。
1時間40分ほどで帰宅。
こういう乗り方を毎日でも出来たら体重も減ってかなり健康的になりそうな気がする。無理だけど・・・。
本日の走行距離 約37KM
AVE SPD 29.4KM/H
AVE CDC 80RPM
朝はゆっくりめに起き何をしようか考える。
天気はで時折陽差しが差す感じ。風はそんなに無さそう。
で、ウダウダしてるのももったいないのでまず自転車に乗ることにした(結局ソレだ)
着替え出すと娘に「イッテラッシャイ」と言われる
コースはこの前と同じコースを時間短縮目指してサッサと走ることにする。
晴れ間が出てきたり急に陰ったりの忙しい天気。
自転車を降りる回数を減らしたつもりだけど、写真撮ったり水分補給で5回は停まったかな。
1時間40分ほどで帰宅。
こういう乗り方を毎日でも出来たら体重も減ってかなり健康的になりそうな気がする。無理だけど・・・。
本日の走行距離 約37KM
AVE SPD 29.4KM/H
AVE CDC 80RPM