むらさきちきぶ３４６

こんばんはKEDちちです。

今日も練習。ＯＧになった旧１０も来てくれました。

今は基礎の時期。ただし基礎技術ではなく、今年チームのベースになる部分をやる。ポイントのひとつは、ボールを持たない時の動き、もらう前の動き。

だいたい、ゲーム中にボールタッチしている時間なんか数分のこと、そうではない時間に注目したらどうなっていくのだろう。そういう実験をしています。

今のところ順調にこなしているのですが、ひとつだけ誤算が。なんか人数が多い。

待ち時間も、長くなると集中を欠く原因になるから、並行でＮＢＡコーチにアジリティトレーニングをお願いしました。ダブルコーチでいくから、あと５人くらい増えても大丈夫ですね。で、この部分のトレーニングについても、今年はポイントにしていきます。

自分の身体を、思うように動かすことができればプレーのアイデアなんか勝手に拡がるでしょう。女子選手の場合、この『思うように身体を動かせない選手』が大半を占めているということに最近気づきました。（ウチだけかな？）個人的には、可動範囲やスピードが制限されている中で、せっせと磨くことの方が好きっちゃ好きなんですがね。

料理に例えれば、フィジカルはお皿。お皿が武器な場合もあるが、皿は食えない。一方、いくら食材を準備したとしても皿が小さければ、乗らない。

この料理も追加したいからと、あとからお皿に細工したってブサイクになるだけ。あるいは、もともとブサイクなお皿もある。

みんながみんな、旧２のように、上手く盛り付けることができるとは思えない。だから、お皿はできるだけ大きくしておきたいところです。空いたところにもう一品盛り付けることができたら最高です。

仮に、パセリくらいしか追加できなくたって、見栄えはかなり良くなるはず。

そんなこんなで、まずは春先にアジリティトレーニングをやります。暑くなってきたらやめます。選手のみなさん、そういうわけだから、励んでくださいね。

ちなみに、みなさんお気に入りのリンボーダンスもフィジカルトレーニングに含めます。